Печать

[Олегич]

надо писАть при каком росте, а так не поймёшь много это или мало))

175. Много

Да нормально +- 5 кг это мелочи,а при 175 -80-85 кг это нормуль ,а если сщитать по правильному то 175- 5 то вес 70 кг но это я думаю мало.Я с армии пришол при росте 178 вес был 65 кг ,а сейчас 90 с хвостиком.

[Коша]

У меня за неделю - 1 кг)

[windekt]

надо писАть при каком росте, а так не поймёшь много это или мало))

175. Много

Да нормально +- 5 кг это мелочи,а при 175 -80-85 кг это нормуль ,а если сщитать по правильному то 175- 5 то вес 70 кг но это я думаю мало.Я с армии пришол при росте 178 вес был 65 кг ,а сейчас 90 с хвостиком.

Доктор сказала оптимальный вес - 76кг. У меня цель 78. Сегодня 84,9

[Zakk]

У меня за неделю - 1 кг)

Оля, молодец! я тобой горжусь!)))))))))
 

[Zakk]

надо писАть при каком росте, а так не поймёшь много это или мало))

175. Много

Да нормально +- 5 кг это мелочи,а при 175 -80-85 кг это нормуль ,а если сщитать по правильному то 175- 5 то вес 70 кг но это я думаю мало.Я с армии пришол при росте 178 вес был 65 кг ,а сейчас 90 с хвостиком.

Доктор сказала оптимальный вес - 76кг. У меня цель 78. Сегодня 84,9

я выходит дрищь?!))) при росте 185 - вес 75...

[Коша]

У меня за неделю - 1 кг)

Оля, молодец! я тобой горжусь!)))))))))
 

спасибо, друг!! хоть кто мной гордится, что худею

[sa-prado]

надо писАть при каком росте, а так не поймёшь много это или мало))

175. Много

Да нормально +- 5 кг это мелочи,а при 175 -80-85 кг это нормуль ,а если сщитать по правильному то 175- 5 то вес 70 кг но это я думаю мало.Я с армии пришол при росте 178 вес был 65 кг ,а сейчас 90 с хвостиком.

Доктор сказала оптимальный вес - 76кг. У меня цель 78. Сегодня 84,9

я выходит дрищь?!))) при росте 185 - вес 75...

Ваще дрищь 

[Kotova]

Сегодня - 0.200)))) осталось 1,8)))

- Я худею. - Давно? - Почти полчаса. - Заметно уже. - Правда? - Ага. Глаза голодные...

[windekt]

Сегодня - 0.200)))) осталось 1,8)))

- Я худею. - Давно? - Почти полчаса. - Заметно уже. - Правда? - Ага. Глаза голодные...

Последние пару кг самые сложные. 200 гр это погрешность - в туалет сходил и нет их 

[Kotova]

да))) последние пару это надо совсем себя ограничивать...а я не хочу.....я не смогу всю жизнь ограничивать....поэтому стараюсь найти ту форму питания при которой мне будет комфортно НЕ набирать вес....
не...эти 200 гр...как раз именно то что надо))) снова два дня вес стоял....а потом минус....