Поделюсь проверенным рецептом витаминного напитка. Пользуюсь уже несколько лет. Особенно полезен в осенне-зимний-весенний сезон! Для его приготовления беру на 2-литровый термос:
-горсть сушёного шиповника(сейчас его его на рынке, но, я его много лет собираю в низинах у реки. А несколько лет назад, развёл в конце приусадебного участка: поливаю его регулярно, собираю строго после полного созревания!);
-горсть сушёного домашнего боярышника, лучше крупного(он, также, всегда есть на рынке; можно дикого);
- полгости сушёной красной рябины или 3/4 горсти черноплодной-плодит каждый год в саду(есть на рынке);
-несколько листочков или цветок эхиноцеи (растёт в саду);
-с десяток зелёных листочков стевии (в течении лета растёт в саде, затем пересаживаем куст в горшок, который стоит до весны дома на подоконнике);
- 5-6 колен от отростков золотого уса(он тоже летом растёт в саду, а осенью в горшках переезжает в дом).
Заливаю и кипятком на ночь и всё!
Утром выпиваю чашку после завтрака. Остальное сливаю в 2-литровую банку. После того, как настой становится тёплым добавляю столовую ложку мёда, хорошо перемешиваю и выношу на лоджию(там, температура +5 +10 градусов- в зависимости от температуры на улице).
Пью(с большим удовольствием!) 1-2 дня, затем вечером заливаю новый термос!
И так, до самого лета!
Все составляющие доступные, недорогие(если покупать).
А напиток очень и очень полезный! И взрослым и детям! Стоит попробовать!
Автор
Тема: Витаминный напиток! (Прочитано 16830 раз)
