Все мы в том или ином виде потребляем эти самые добавки. Не покупаю больше обработанные мясные изделия, если вижу на этикетке надписи о химических пищевых добавках, а они практически везде. Смотрю-читаю надписи на хлебо-булочных изделиях. Поход в магазин напоминает посещение библиотеки...
Разные добавки могут вызывать всякие расстройства и ЖКТ и даже способствовать развитию рака. Меня заинтересовало, я один такой маньяк, который страдает этой фобией?
Кто знает что мы едим, что нам подают в ресторанах, в кафе... А может тема надумана, ну едим и едим... типа как с прививками, кто-то делает все рекомендуемые своим детям, как мой друг и дочка у него постоянно болеет, а кто-то нет и живет здоровым и счастливым, такие примеры тоже есть. Но по прививкам можно создать отдельную тему, особенно молодым мамочкам эта тема будет интересна, а вот вернемся к добавкам.
Итак, интересует мнение, кто как относится, смотрит на этикетки, помнит список вредных, учитывает при покупке продуктов, или плевать - типа будь, что будет, мол в жизни полно заразы и помимо добавок, от всех не убережешься?!
Залез на тематический сайт и прочитал градации и какие добавки считаются наиболее вредными, ниже список для информации интересующимся...
- КРАСИТЕЛИ (номера от E-100 до E-180 ).
Наихудшие из них: E-102, E-123, E-127, E-150с, E-150d, E-161g, E-174, E-175, E-180.
- КОНСЕРВАНТЫ ( E-200 – E-300 ).
Наихудшие: E-210 ... E-228 , E-234 , E-235 , E-239 , E-249 , E-250 , E-251 , E-252 , E-280 ... E-285 .
- ОКИСЛИТЕЛИ ( E-301 – E-385 ).
Наихудшие: E-320, E-321, E-338 – E-341, E-355, E-385.
- СРЕДСТВА ДЛЯ СОЗДАНИЯ ОБЪЕМА И СОДЕРЖАНИЯ ВЛАГИ ( СТАБИЛИЗАТОРЫ )( E-400 ... E-422).
Наихудшие: E-400 – E-407, E-416, E-420, E-421.
- ЭМУЛЬГАТОРЫ ( E-432 – E-495 ).
Наихудшие: E-432 – E-436 , E-450 , E-451 , E-452 , E-476 , E-491 – E-496 .
- ПРОЧИЕ ДОБАВКИ ( E-500 – E-585 ).
Наихудшие: E-512 , E-520 – E-523 , E-541 , E-574 , E-576 ... E-579 .
- ВКУСОВЫЕ ДОБАВКИ ( E-620 – E-938 ).
Наихудшие: E-620 – E-625 , E-900 .
- ПОДСЛАСТИТЕЛИ ( E-939 – E-1518 ).
Наихудшие: E-952 , E-953 , E-954 , E-965 , E-966 , E-967 , E-999 , E-1200 , E-1201 , E-1202 .
Добавки, разрешенные в России, но считающиеся опасными
Вызывают рост злокачественных опухолей: Е103, Е105, Е121, Е123, Е125, Е126, Е 128, Е130, Е131, Е143, Е152, Е210, Е211, Е213-217, Е240, Е330, Е447.
Вызывают заболевания желудочно-кишечного тракта: Е221-226, Е320-322, Е338-341, Е407, Е450, Е461-466.
Аллергены: Е230, Е231, Е232, Е239, Е311-313.
Вызывают болезни печени и почек: Е171 173, Е320-322.