Печать

[Kotova]

Я с нее срыв хочу научиться делать.. но я делаю не левую к себе, а правую (на левой в свое время связки надорвала, теперь в шпагат без разогрева не выхожу). То есть изначально вис я делаю не с правой стороны, а с левой.

Срыв это как??

[Асия]

))) Наташк, если я позу в твоем первом сообщении про вис на дальней еще смогла представить, то во втором у меня фантазии не хватило )))))

Я сама Натах читаю и понимаю..что пипец НИЧЕРТА не понятно))))

ну я же поняла)))

Срыв это как??

ща видео выложу

[Асия]

<a href="http://www.youtube.com/v/kcw5jnUclKw?version=3&amp;amp;hl=ru_RU" target="_blank" class="new_win">http://www.youtube.com/v/kcw5jnUclKw?version=3&amp;amp;hl=ru_RU</a>
на 3:37

[Kotova]

Ну да....офигенно....дух захватывает)))))
Давай Ася...учись...обязательно покажи потом)))
А меня можно поздравить....у меня вчера был юбилей...20 занятие)))))...

[Асия]

Ну да....офигенно....дух захватывает)))))
Давай Ася...учись...обязательно покажи потом)))
А меня можно поздравить....у меня вчера был юбилей...20 занятие)))))...

О! Ну, можно с уверенностью сказать,что ты подсела))))
Поздравляю!!

[Zakk]

Натусь, Kotova, а ты какой пилон поставила?

Я поставила статика плюс крутяшка....но сталь немного отличается от той на которой я занимаюсь в зале.....фиг знает чем...но есть такое дело(((((а может просто не разогретый))))мне на неоо подниматься хуже чем в зале....

Надо с подогревом было брать))) подошла а он уже комфортный-разогретый 

да а чё, 220 подвести к нему, так крутицца начнёшь))))))))и тепло опять же!))))))))

[Zakk]

В такую штуку?

ВАХ!

[Коша]

видео завораживающее, а вот этот ваш срыв на 5.17 кажется ооочень дух захватывает прям...

[Zakk]

КОША, ЧЁ НЕ СПИШЬ?
О, АВАТАРКУ СМЕНИЛА))))))КЛАСС
ПЛЮСЕГ

[Anastassi]

видео у меня долго грузится.
срыв - это когда сверху бамс и у пола тормозишь? это? или что-то еще?