Правила Международной федерации горнолыжного спорта!
Рассматривать их нужно как идеальный образец поведения ответственного и осторожного лыжника или сноубордиста, и их цель состоит в том, чтобы избежать несчастных случаев на трассе.
Правило 1
Лыжники и сноубордисты ответственны не только за их собственное поведение, но также и за их неисправное оборудование. Это также относится к тем, кто использует новое оборудование.
Правило 2
Столкновения происходят довольно часто, потому что лыжники или сноубордисты двигались с большой скоростью, неконтролируемо, или были не в состоянии видеть других катающихся. Лыжник или сноубордист должен быть в состоянии совершать любой маневр в пределах диапазона его собственного видения.
В местах с большой плотностью катающихся, где видимость уменьшена, нужно двигаться медленно, особенно на краю крутого наклона, у основания трассы и в пределах областей, окружающих подъёмники для горнолыжников.
Правило 3
Лыжный спорт и сноубординг – вольные виды спорта, где каждый может двигаться, где и как он того хочет, при условии соблюдения правил и максимальной адаптации личной приспособленности к условиям на горе. Те, кто находятся ниже по склону, имеют приоритет. Находясь выше по склону, нужно держать достаточное расстояние между собой и другими катающимися.
Правило 4
Лыжник или сноубордист при приближении к находящемуся ниже по склону, должен завершать маневр, не создавая никаких препятствий для катания последнего.
Правило 5
За исключением широких трасс, остановки должны совершаться только по краям трассы. Запрещено останавливаться в узких местах или там, где трудно быть замеченным сверху.
Правило 6
Спуск вне заданного направления влечет за собой опасность столкновения лыжников и сноубордистов. Поперечные следы повреждают трассу, что увеличивает вероятность падения катающихся.
Правило 7
Степень трудности трассы обозначена черным, красным, синим или зеленым цветами. Катающийся вправе выбирать трассу. Трассы также имеют дополнительные информационные, предупреждающие, запрещающие знаки. Все знаки должны строго соблюдаться в собственных интересах катающихся.
Правило 8
Главный принцип для всех спортсменов – оказать помощь при несчастном случае, независимо от обстоятельств. Необходимо оказать неотложную помощь, сообщить в надлежащие службы, уточнить место происшествия и всю информацию о пострадавших. Также необходимо обозначить место несчастного случая для общей безопасности катающихся.
Снаряжение
При катании на лыжах надо выбрать снаряжение, соответствующее спортивному уровню, росту и весу. Правильно отрегулированные крепления уменьшают риск при падении. Чтобы не плутать по склонам, надо захватить план лыжных трасс.
Защита и страховка
Безопасны только открытые для катания трассы. Лучше всего кататься в каске. Лыжный страховой полис поможет избавиться от многих проблем, если, не дай бог, что-то случится.
Скорость
При спуске необходимо регулировать скорость и траекторию, учитывая свое мастерство, видимость, качество снега и рельеф. При большом скоплении лыжников надо снизить скорость, особенно в зонах для "начинающих" и на конечном участке трассы. Не следует останавливаться, где вздумается. Не надо мешать другим лыжникам, но лучше всегда быть на виду.
За пределами трасс
Катание за пределами трасс требует высокого спортивного уровня, хорошего знания горной местности и соответствующего снаряжения. Нужно внимательно изучить рельеф: крутые склоны, скалы, трещины. За пределами трасс вся ответственность ложится на лыжника.
Не следует кататься за пределами трасс в одиночку. В любом случае надо уведомить о своем маршруте;
Маршрут надо наметить с учетом погоды, опасности лавин, спортивного уровня и физической выносливости;
В рюкзаке должны быть приемник-передатчик для розыска пострадавших при обвале, лопата и зонд.
Страхование
Зимний отдых намного опаснее обычного, поэтому и стоимость полиса в 1,5-2 раза выше. Если невинно пострадавший будет серьезно травмирован, то ущерб может равняться, а то и превышать стоимость лечения. Однако страхование гражданской ответственности спортсмена перед третьими лицами в России пока не распространено.