Можно выделить для себя: да, я не смогу обходиться этим постом без подсолнечного масла, но я зато смогу обходиться без лишней болтовни на работе, без телевизора, без осуждения, участия в каких-то других недостойных мероприятиях.
Может быть, дам себе задание прочитать какие-то определенные книги…
Пост важен не только в еде, важно и внутреннее состояние в это время.