Закрываем тему холодильника)))))))))))))
Это я походу рядом с холодильником сплю), ожирела пипец, нихрена не лезет))))))))))))))))))))))
Даже не знаю, что одевать в субботу?



??
=))
в 6 встала - пробежечку =) Потом творог+орехи+мед......потом тренечку на часок-полтора... и т.д. =)
Жень, не я так не могу. Я либо ем либо не ем))))))))))))))))))) Все так сказать по максимому))))
В жизни спортом не занималась ( лентяйка я), не считая детства, когда родители водили на все сразу.
Что тебе мешает есть "правильно" ? =)
Я считаю так - все вышеперечисленное - отмазки! Если ты их себе придумываешь = не достаточно мотивации! Не настолько тебе еще надоело и "достало" толстеть, чтобы ты решила от лишнего веса избавиться =)
Как только наступит тот счастливый миг - все будет... и правильное питание и спорт....
Я для себя нашел кайф в тренировках и спорте....летом - велик по кайфу, зимой горнолыжка и сноуборд.....помогает отвлекаться от проблем не бухая и не используя тяжелые наркотики....да еще и польза здоровью! Ваще класс =)