Печать

[сергей,Ф]

из личного : знакомый поп придя в гости ( где не придерживаются поста ) взяв на вилку сырокопчёное мясо ,перекрестив его со словами ( рыба ) ,уплетал  аж за ушами трещало )))
а вообще, многие наоборот набираю вес в пост ,орешки ,мед ,шоколад ,сухофрукты ,в большом количестве быстрые углеводы ведут к отложению жировой прослойки + медленные ,каши ,при минимальном потреблении белка ,получается просто бомба

[Алёна]

Привет Алена!
Совершенство вообще не стоит мучить диетами, поклонниками, нотациями...лучше позитивными впечатлениями...от них кстати можно потерять очень много ненужных калорий в обмен на гармонию

Привет! Нет предела совершенству!)))) Спасибо!    а с диетами - это не ко мне, я, простите,пожрать люблю   поэтому вывеля для себя персональный режим и думаю что я просто профи

[Алёна]

а вообще, многие наоборот набираю вес в пост ,орешки ,мед ,шоколад ,сухофрукты ,в большом количестве быстрые углеводы ведут к отложению жировой прослойки + медленные ,каши ,при минимальном потреблении белка ,получается просто бомба

истина!

[сергей,Ф]

к стати ,кто не занимается ,бананы тоже зло ))

[сергей,Ф]

умиляет каждую весну наплыв бегемотиков в спорт зал ,тип быстро быстро к лету похудеть, скинуть наетые плюшки за зиму ))

[sa-prado]

умиляет каждую весну наплыв бегемотиков в спорт зал ,тип быстро быстро к лету похудеть, скинуть наетые плюшки за зиму ))

это да, в марте прям не протолкнуться..., зато летом аж эхо в зале)))

[sa-prado]

к стати ,кто не занимается ,бананы тоже зло ))

Ага и картошка 

[ТУГРИК]

к стати ,кто не занимается ,бананы тоже зло ))

Ага и картошка 

И что же, нам, обезьянкам, с голоду теперь подохнуть?)))))

[Алёна]

к стати ,кто не занимается ,бананы тоже зло ))

Ага и картошка 

эхххх, я так давно её не ела(((

[Алёна]

к стати ,кто не занимается ,бананы тоже зло ))

Ага и картошка 

И что же, нам, обезьянкам, с голоду теперь подохнуть?)))))

нееет,просто пересмотреть питание! Ешь всё,но: фрукты до 14.00, всё остальное до 16.00,а после 16.00 белок и овощи)))) Ну и пить водички больше))