Печать

[Merz]

Мария-Тигра, гран мерси)))

[windekt]

А мне вот из Сургута муксуна соленого привезли, так не удержался - поел жирной рыбки и пивком закинулся.

[PersеLena]

А я ни как не включусь....
Ем или не ем...
Но маюсь угрызениями, что все не по правильному....

[S 555]

Мария-Тигра, а если потребности нету? чуйства голода имею в виду, если нет, всё равно можно или салатом ограничиться?

да

ну вот про еду поговорили и я теперь раньше времени хочу полдник слопать))))))))))

Солнц, а да-это относиться к всё равно можно или к салату? =))))

ешь салатик))

Анекдот в тему.

Молодая семья, студенты. Просыпаются утром после бурной ночи и муж спрашивает молодую супругу:
- Дорогая... а что у нас на завтрак?
- Любимый... мы молодожены, у нас на завтрак... секс ))

Днем между парами супруг голодный залетает домой со словами:
- любовь моя, давай что-нибудь перекусим
- ты что, дорогой, мы с тобой только что поженились... я тебя очень хочу...на обед у нас тоже секс ))))

Вечером муж приходит домой и видит сидящую в эротическом белье на батарее жену, с томным взглядом и т.д. и спрашивает ее:
- Че, с..ука, ужин греешь !!!

[М-Т]

С добрым утром, спортсмены и спортсменки! 

ну как вы там, ленитесь? 

хватит ленится, жалеть и утешать себя едой! 

занимайтесь спортом, движение - жизнь!

гормоны счастья после тренировки - это кайф! 

[Kotova]

А я ни как не включусь....
Ем или не ем...
Но маюсь угрызениями, что все не по правильному....

Тебе надо начинать постепенно...НО уверенно...не сворачивая с пути!!!
Начни со стакана теплой воды натощак.....вот как только открыла глаза...села в постели...выпей воды...большой стакан(я пью 400 мл)....через немогу....через нехочу....до дна...маленькими глотками...большими...пока не имеет значения....и так в течении недели....
через неделю начни завтракать...по чуть-чуть.....
каждую неделю прибавляй что нить из Правильного Питания.....и убавляй из НЕ правильного....
не нужно все и сразу.....сорвешься быстрее....лучше постепенно...но без стрессов...и соответственно срывов!!!!
Удачи))))
ВСЕМ ПРИВЕТ!!)))
я пока вне процесса....чет немного траванулась(((( даже тренировку пропустила(((
вечером надеюсь все будет ОК!!!

[М-Т]

любимая картинка))))

[PersеLena]

А я ни как не включусь....
Ем или не ем...
Но маюсь угрызениями, что все не по правильному....

Тебе надо начинать постепенно...НО уверенно...не сворачивая с пути!!!
Начни со стакана теплой воды натощак.....вот как только открыла глаза...села в постели...выпей воды...большой стакан(я пью 400 мл)....через немогу....через нехочу....до дна...маленькими глотками...большими...пока не имеет значения....и так в течении недели....
через неделю начни завтракать...по чуть-чуть.....
каждую неделю прибавляй что нить из Правильного Питания.....и убавляй из НЕ правильного....
не нужно все и сразу.....сорвешься быстрее....лучше постепенно...но без стрессов...и соответственно срывов!!!!
Удачи))))
ВСЕМ ПРИВЕТ!!)))
я пока вне процесса....чет немного траванулась(((( даже тренировку пропустила(((
вечером надеюсь все будет ОК!!!

Спасибо дорогушечка...
За поддержку..

[Коша]

хочу устроить морепродуктовую недельку. Кто знает какие нить диетические рецепты?)

[М-Т]

хочу устроить морепродуктовую недельку. Кто знает какие нить диетические рецепты?)

неделю суши?)))))

на ул. Красной рынок, там продают чукка/кайсо сарада на развес или в вакуумной упаковке и ореховый соус к ней.
вот это тема, прилечу куплю, налопаюсь)))))))