Лара, не совсем по теме, что скажете про употребление лошадиных доз витамина C при гриппе и орви? 4000-5000мг в день за 4-5 приемов.
я пару раз пробовал, мне вроде как помогает, по крайней мере переносится все гораздо легче, особенно если приходится "на ногах".... однако есть сомнения по поводу не плацебо ли это...
Эта теория не нашла достоверного подтверждения.
Публикаций про витамин С в запредельных дозах - тьма, однако, все данные или на животных или на культурах клеток. Да, сообщается о его противоопухолевой активности и прочих эффектах...
Но жизнь все расставляет по местам. Ни в какие протоколы такой метод лечения не входит. Более того, в ряде стран запрещена продажа капсул с высокими дозами витамина С.
И это не случайно. Синтетический витамин С - это кислота, которая имеет ряд побочных эффектов. Она влияет на эмаль зубов, слизистые ЖКТ, почки... Более того, наш организм от природы лишен способности "запасать" водорастворимые витамины. Поэтому столкнувшись с огромной дозой витамина С, он вынужден его как-то метаболизировать, что создает ненужную нагрузку на соответствующие системы.
Как резюме - прием витамина С в период простуды в очень высоких дозах возможен, но очень коротким курсом, 1-2 дня, не более. В остальных случаях - лучше стремиться получать этот витамин из натуральных источников. А если есть желание принимать синтетический, то без фанатизма )))