После перерыва в 1 год, возобновил посещение спорт зала!
И я очень рад, что мой выбор не упал на WordClass, Repablicа, Физкульт и тому подобное, хотя раньше ходил в Эти залы и занимался...
Товарищ посоветовал обычную качалку! Без беговых дорожек и куллеров, без телеков и сауны, без красивых девушек и всему тому подобного.
Резиновые полы, зал работает с 87 года, от туда вышли кажеться 6 чемпионов мира и все тренажеры сделаны вручную, а некоторые даже запентованы!
За неделю...я конечно не набрал 8 кг, которые потерял за год, но сразу видишь результат, потому что приходишь и кроме того как тренироваться, ты больше не чем не можешь заниматься!