Печать

[mihail mihailovich]

Цикл передач посвящаю, к 370 летию ПОЖАРНОЙ ОХРАНЫ !!!

Начало.
Примерно с месяца полтора назад....
не сказать, что, до этого в спортзал не заглядываю, пыль протереть на гантельках и грушу размять, регулярно )))
Поехали!
Всё собственно просто и понятно. Каждый год проводятся соревнования по одной из дисциплин, к примеру как эта, Лучший пожарный ГДЗС, это те ребята которые в специальных аппаратах на сжатом воздухе проникают в задымленные места для спасения находящихся там людей. Для этого требуется не только соответствующая экипировка, но и определенная физическая выносливость, плюс не плохие теоретические знания.
Решил я тряхнуть стариной и попробовать заявиться на эти самые соревнования.
Девиз простой, Если не протянем ласты и пройду этапы подготовки, отбор и немного везения, попаду в троечку финалистов!
Начало положено, цели намечены, впереди месяц…
<a href="https://youtube.com/v/mdAaO9-GW4k" target="_blank" class="new_win">https://youtube.com/v/mdAaO9-GW4k</a>

[mihail mihailovich]

Пожарка на прожарку. Готовимся к соревам по газухе. Продолжаем Рубиться!

Ещё один вид подготовки выносливости, пожарных ГДЗС. Работа в аппарате на сжатом воздухе. Различные на любой вкус, цвет и настроение упражнения для развития дыхания (привыкание дышать воздухом в маске с лёгочным автоматом, испытываешь удовольствие от лёгкого дискомфорта)))), ориентация в пространстве (при нагрузках вид через панорамный обзор не совсем как в обычных условиях, а го-о-ораздо интереснее)))), координация и последовательность действий (куда бежать, что схватить и сколько повторений с этим сделать, оо-о-очень увлекательная моторика))))
<a href="https://youtube.com/v/McxUbpD17aM" target="_blank" class="new_win">https://youtube.com/v/McxUbpD17aM</a>

[mihail mihailovich]

Вся подготовка к соревам проходит по заранее утвержденному плану. И так же этапы соревнования. Этапы делятся на виды: физическая подготовка и теоретическая.
С теорией у меня сомнения. Голова забита Техническими регламентами и хернёй с приказами и методическими указаниями МВД по Внесению изменений в конструкцию ТС. Решил я сдуру, что в России работают законы и захотел оформить внедорожные доработки на Прадика… Гы Гы Гы сказало МВД в лице сотрудников технадзора засовывая палки в колёса, обычной недельной работы формальности, растянув это творчество на месяц!

[mihail mihailovich]

Прааадик !

[mihail mihailovich]

Не заметно уже и ...
К 17 апреля ! День на100ящей Пожарки ! Продолжаю жарить…
Вышел на финишную прямую. Дальше уже этапы отбора в подразделении, потом в гарнизоне и третий, если доползу до управления. Что, сказать, физуху подтянул! Не только в работе с аппаратом и нагрузкой на дыхалку. Так же плюсом тренировки в зале. Вся терапия кольцевых нагрузок, кроссфит (физкультура с утяжелением))).
На улице, вот вот потихоньку приходит весна. Провёл и на ней тренировки, жаль не кому и некогда было снимать, это был экстрим — всё в воде, снежной каше и соплях ))) и подвёл некоторый итог:
— физически готов;
— теоретически не очень ))), мля не могу я как стихи учить приказы ))) Айм э супер стар )))
<a href="https://youtube.com/v/KnbjrRWd4T4" target="_blank" class="new_win">https://youtube.com/v/KnbjrRWd4T4</a>

[mihail mihailovich]

ГДЗС Соревнования, ЭТАП ГАРНИЗОН
23.04.19 прошёл один из этапов лучшего газодыма и звена Пожарно-Спасательного гарнизона г.Заозерск и Видяево.
Выступили, ну как выступили, всё прошло в дружеской тренировочной обстановке. Особо ни кто не рубился. Больше внимания уделили вопросам и ошибкам при выполнении как упражнений так и теоретическим знаниям. Для себя, мне стало понятно, Физуха рулит ! ! ! Теория затупчик, две ошибки, одна спорная (приказы и распоряжения меняются так быстро что ответы становятся от этого не однозначны, как и бля всё что связанно с законами в нашем мордоре))), второй вопрос, в задаче поспешил и поднапутал с калькулятором (буду внимательнее)
<a href="https://youtube.com/v/3-nvC2Uo5Qc" target="_blank" class="new_win">https://youtube.com/v/3-nvC2Uo5Qc</a>
<a href="https://youtube.com/v/YQpXPCDtXLE" target="_blank" class="new_win">https://youtube.com/v/YQpXPCDtXLE</a>
Ну а так мы Первые, идём дальше…
Завтра Управление ! ! ! Там будет заруба и по физухе и по теории и так же будут тащить своих управленцев если мы мы их дёрнем ! ! !

[mihail mihailovich]

25.04.19 Прошли Соревнования Лучший газодым в Управлении.
Итог, 4ое место, киборги победили )))
Вывод, понят и принят процесс проведения и тактика подготовки к такому мероприятию.
п.с. участники сильны и достойны, всё было честно и справедливо !
А.да, теория ска рулит тоже )))
<a href="https://youtube.com/v/XxhDUNkaV18" target="_blank" class="new_win">https://youtube.com/v/XxhDUNkaV18</a>

Соревнования, Лучшее звено ГДЗС
Специальное Управление ФПС 48
Достойные соперники, все профессиональны и грамотны в своём деле!
Наша команда Затащила ))) 3е место !
<a href="https://youtube.com/v/bdPrWABhlMY" target="_blank" class="new_win">https://youtube.com/v/bdPrWABhlMY</a>



С ДНЁМ ПОЖАРНОЙ ОХРАНЫ ! А ЗА ПОЖАРКУ КАК…

[Kirill51]

Молоток, Михалыч! 

[mihail mihailovich]

Kirill51, Спасибо Кирилл, в движухе сила ! ! ! 

[Panak]

mihail mihailovich, когда и я на таких Уралах полтора года пожары тушил! так что Михалыч зачет!

[mihail mihailovich]

Panak, Спасибо Игорь. Сильные соперники были. И немного изменены упражнения + колесо у них было тяжелее а кувалда легче и блин не смог приноровиться, как лупить. Бьешь сильно - оно пружинит и назад, пришлось тупить на колесе и время ушло. Ладно хрен с ним, попробую на следующий год опять с пацанами побегать, если в струю попаду ))))
п.с. из них самый старший на десять лет младше, это я к слову про пацанов )))
п.с2 что там у тебя по выходным на июнь? или на июль соберёмся Рыбачий?