Печать

[Lacosta]

Друзья, есть предложение. Все мы хотим быть здоровыми и вести здоровый образ жизни (я уверен, что это именно так!). А как начать? Как улучшить свое здоровье? С чего начать? Скажете с правильного питания и сна - соглашусь. Но не только это. Один из лучших и самых проверенных способов это - конечно закалка организма. В этой связи предлагаю еженедельно (конечно по возможности у кого как получится) в воскресенье (время определеим позже совместными усилиями) приобщиться   к моржеванию (может кто то уже давно этим занимается) в купели у часовни Ксении Петербуржской на Бутовке. Там отличное место. Если начать сейчас, то вход в зимний сезон моржевания будет гораздо легче. Зимой можем попытаться договориться с владельцами пляжа на озере "Красном". В эту зиму они каждое воскресенье прорубали прорубь и организовывали купания (даже в -38!!!). Положительный эффект - гарантирован всем (за исключением наличия у вас противопоказаний к моржеванию). Таким образом мы сможем сделать наши встречи регулярными и в прямом смысле с пользой для себя и своего здоровья. Если есть предложения по другому месту закаливания - давайте обсудим.

[Коша]

Да, наверное пора привыкать к купанию в ледяной воде, лета мы так и не дождемся!!)))

А предложение вообще интересное, надо подумать!!!

[Котеич]

я еще не дорос до закалки... (

все собираюсь, собираюсь... пока предпочту шашлыкИ на природе у воды...

после купели можно находиться на улице, или  тебе сразу в тепло надо ?

мож пока купаешься мы тебя в ближайшем лесочке, разжигая мангал, подождем?

[Lacosta]

я еще не дорос до закалки... (

все собираюсь, собираюсь... пока предпочту шашлыкИ на природе у воды...

после купели можно находиться на улице, или  тебе сразу в тепло надо ?

мож пока купаешься мы тебя в ближайшем лесочке, разжигая мангал, подождем?

Нужно собираться быстро. Я так тоже долго собирался пока однажды чуть ли не силком вытащили на крещение в одних плавках на улицу. И тогда на глазах у сотни зевак как то уже "с темы съезжать" было не серьезно. Эффект был такой, что уже 4 года моржую. Ни разу не болел. Правда когда делал длительные перерывы (2 мес и как правило летом, весной, осенью) то обязательно ОРЗ. После купели (кстати не сказал - я не плаваю там по 30 мин...весь процесс в воде занимает не больше минуты) главное сразу насухо вытереться и одеть сухую одежду. Ну и конечно зимой не желательно оставаться на морозе (волосы льдинками обрастают :-)) На озере красном зимой работало кафе, где можно в тепле выпить чашку горячего чая со свежими блинами (с маслом, медом, сметаной - в общем кому как удобно)

[предатор]

хз)) мне каццо после такой "процедуры" при -38 нада шоба рядом скорая помосчь стояла)))

[Lacosta]

хз)) мне каццо после такой "процедуры" при -38 нада шоба рядом скорая помосчь стояла)))

Да брось))) Достаточно твоей "одной из наших бойцофф" ;-)
А если серьезно, то не нужно бояться - поверьте тому, кто так же комментил 4 года назад подобные предложения и говорил что давно хочет но не приготовился, не созрел, не настроился...
В общем, там ничего страшного, а даже наоборот! Больше сами на себя нагнетаем)))) Предлагаю составить список добровольцев. Остальные для начала выступят в роли зрителей и позже последуют примеру своих соклубников и поймут, что не так страшен черт как его малюют.)))
Есть добровольцы или уже испробовавшие закалку???

[предатор]

йа доброволец на пасмареть)) надеюсь для начала)))

[Lacosta]

Да не дрейфь. Если сейчас начать, то в зиму даже не заметишь как войдешь))) Гарантировано.

[предатор]

кагда и где нырять буим?)))

[Lacosta]

кагда и где нырять буим?)))

Предложено по воскресеньям в купели возле часовни Ксении Петербуржской что на Бутовке. Время можно обсудить, но лучше ближе к вечеру, т.к. вечером там меньше народу)))

[предатор]

а купель это каг?)) бочка с водой?))

[Lacosta]

а купель это каг?)) бочка с водой?))

Это нечто среднее между колодцем и бассейном))) По темперауре воды как колодец)))) По размеру как маленький бассейн. Фото выложу чуть позже...

[Lacosta]

А вот и собственно говоря и сама купель и раздевалка)))

[Tankist]

Давайте, мужики конкретнее по времени. Если буду в городе, приеду, возможно даже занырну. Если меня не будет, то в будущем присоединюсь

[Котеич]

скорее всего, буду на даче - много работы...

[Lacosta]

Ну что форумчане, есть смелые? Предложение в силе!

[Елена П]

Если Юра поедет,я за компанию поеду,но без нырков. Боюсь

[андрютто72]

Так,это Леха я слышал нету больше купели высох родник...не?давно там был? у меня карефан ,постоянно туда ездил.он и рассказал что роднику кирдык.

[андрютто72]

Ну что форумчане, есть смелые? Предложение в силе!

я так то после баньки ныряю в снег!но сцуко не моржз!

[Lacosta]

Ешкин коромысло. Давно не был там, неужто и впрям иссяк источник. Надо на выходных забежать, глянуть.  А то вот пригласил друзей в Сибирь под пальмой загорать)))

[андрютто72]

Ешкин коромысло. Давно не был там, неужто и впрям иссяк источник. Надо на выходных забежать, глянуть.  А то вот пригласил друзей в Сибирь под пальмой загорать)))

летом он иссяк(так товарищ мне сказал).жарко ж было мля...

[Lacosta]

Ну дык мож пока в бассейн? Потом на красном станет лед, туда будем договариваться. А может кто иные места знает для купания и закаливания?

[предатор]

ребята) я в целом за)) но.....................................................


очкую шопез...ц)))

[Елена П]

ребята) я в целом за)) но.....................................................


очкую шопез...ц)))

А мы с тобой на бережку постоим,покурим............

[предатор]

А мы с тобой на бережку постоим,покурим............

таг невставит))

[Lacosta]

ребята) я в целом за)) но.....................................................


очкую шопез...ц)))

А мы с тобой на бережку постоим,покурим............

Курить вредно!

[Елена П]

ребята) я в целом за)) но.....................................................


очкую шопез...ц)))

А мы с тобой на бережку постоим,покурим............

Курить вредно!

Знаю. 10 лет курила,потом на 3 года бросала. опять начала.

[Коша]

В речке "писаная" еще купаться холодно.

[Елена П]

А мы с тобой на бережку постоим,покурим............

таг невставит))

думаешь,их холодная водица больше вставит?

[Lacosta]

А мы с тобой на бережку постоим,покурим............

таг невставит))

думаешь,их холодная водица больше вставит?

Не попробовав сложно понять. Я вот раз видел как в купель 4-х месячного младенца окунали, вот это зрелище не для слабонервных. На улице мороз градусов 10 был. Раз говорился с родителями малыша, узнал что рожали дома в ванну, купают в купели с 2-х месяцев...  Брррр. Но взрослых, могу точно сказать, вода бодрит как ничто другое. Проведено.

[предатор]

карочи)) лакоста)) йа за)) токо меня нуно растормошить))) ауж еси меня растормошишь то на те бонус!!!! увидишь жену мою и ребенка))))

[Lacosta]

Да я сам когда то попробовал в первый раз даже не поняв как все произошло. Товарищ позвонил на крещение, грит хочешь? - хочу! Бери сланцы, плавки и полотенце. И погнали в елыкаево в Иордан нырять. Там куча зевак. В общем заднюю включать было поздно. Сейчас нисколько не жалею. Товарищ тоже. Надо не готовиться, надо просто взять и поехать.

[Lacosta]

Кстати, другой товарищ научил "По науке" в баню ходить, с купелью ( вода в бассейне градуса 4-8). Так по-другому сейчас даже не интересно. Если есть желание, могу поделиться...

[М-Т]

  теплолюбивый тигр согласен быть наблюдателем, держать кнопку вызова на номер 112, поддержать морально!

[Lacosta]

Все в общем, сегодня точно поеду на разведку на Бутовку. Если что, завтра начнем! Тигра, записана в команде поддержки под номером 1.

[kemerovohunter]

Ну вот ребята скоро появиться уникальная возможность начать закаляться , крещенские праздники не за горами . На красном будет  и МЧС дежурить , врачи , водолазы и договариваться не нужно будет.
Кто где планирует или не планирует?

[kemerovohunter]

под №1 -ТИГРА я так понимаю

[Lacosta]

+1. Но может поеду в Елыкаево или на Бутовку. Готов присоединиться к большинству

[kemerovohunter]

Меня ребята в томскую писаницу приглашают , там говорят, все неплохо организованно будет.

[Lacosta]

Ехать далековато, а так организовано, я думаю, будет везде. Я начинал в Елыкаево, так там тоже все в порядке было сделано. И палатки и чай и батюшка и зрители)))

[М-Т]

О_о тигер в растерянности... кто куда...

[Ola-la]

Ребят, а где отчеты? Кто куда нырял?

[М-Т]

Ребят, а где отчеты? Кто куда нырял?

главный ныряльщик пмж сменил))) вот вернётся когда-нибудь и будет навёрстывать)))

[андрютто72]

Ребят, а где отчеты? Кто куда нырял?

я в снег ныряю! по субботам!