Печать

[umka]

Моя диета : 3 раза в год "боннский суп" по 14 дней кряду, потом перерыв, но после 18 вечером не есть. Результат: со 130 кг съехал до 102-103 за год, одежда 54-56 вместо 60, держусь в этом весе уже полгода, периодически отъедаюсь, потом за несколько дней прихожу в норму. Первое время тяжеловато, но результат до 5 кг в неделю минус. Нормализовалось давление, перестал храпеть ночью. Чувствую себя намного лучше, буду в этом году снижаться до 90 кг если пиво меня не победит. А вообще я расположен к полноте, поэтому в гардеробе имею одежду на все свои размеры от 52 до 60.

Боже мой, какие мы маленькие!!!! А рост у Большого Медведя какой если не секрет???

[BigBear]

Моя диета : 3 раза в год "боннский суп" по 14 дней кряду, потом перерыв, но после 18 вечером не есть. Результат: со 130 кг съехал до 102-103 за год, одежда 54-56 вместо 60, держусь в этом весе уже полгода, периодически отъедаюсь, потом за несколько дней прихожу в норму. Первое время тяжеловато, но результат до 5 кг в неделю минус. Нормализовалось давление, перестал храпеть ночью. Чувствую себя намного лучше, буду в этом году снижаться до 90 кг если пиво меня не победит. А вообще я расположен к полноте, поэтому в гардеробе имею одежду на все свои размеры от 52 до 60.

Боже мой, какие мы маленькие!!!! А рост у Большого Медведя какой если не секрет???

190, а чо??? 

[BigBear]

Если по поводу соответствия нику интересуешься, то это сюда http://prado-club.su/forum/index.php?topic=1773.15

[Лаки]

BigBear, а кроме супа что еще кушать можно?

[BigBear]

BigBear, а кроме супа что еще кушать можно?

Расписание на 7 дней :
1-й - овощи зеленые
2-й - фрукты, кроме бананов
3-й - овощи+фрукты
4-й - то же
5-й - бананы+ молоко
6-й - говядину с овощами (лучше отварную)
7-й - рис с овощами
Могу ошибаться, меня жена в этом деле направляет, не всегда придерживаюсь, главное суп хлебать, там сельдерей. Алкоголь, мучное, жареное нельзя. Оч хороший фреш сельдерей-яблоко, прилив тестостерона.

[umka]

Моя диета : 3 раза в год "боннский суп" по 14 дней кряду, потом перерыв, но после 18 вечером не есть. Результат: со 130 кг съехал до 102-103 за год, одежда 54-56 вместо 60, держусь в этом весе уже полгода, периодически отъедаюсь, потом за несколько дней прихожу в норму. Первое время тяжеловато, но результат до 5 кг в неделю минус. Нормализовалось давление, перестал храпеть ночью. Чувствую себя намного лучше, буду в этом году снижаться до 90 кг если пиво меня не победит. А вообще я расположен к полноте, поэтому в гардеробе имею одежду на все свои размеры от 52 до 60.

Боже мой, какие мы маленькие!!!! А рост у Большого Медведя какой если не секрет???

190, а чо??? 

Да ничего, просто интересно!!!! Раз 190, то еще ничего!!! У меня парень знакомый с ростом 170 весит 120 кг!!! Вот это кошмар!!!!

[NΞ√ΞR™]

Да уж, тогда: молоко + огурец - расслабон обеспечен

[NΞ√ΞR™]

Моя диета : 3 раза в год "боннский суп" по 14 дней кряду, потом перерыв, но после 18 вечером не есть. Результат: со 130 кг съехал до 102-103 за год, одежда 54-56 вместо 60, держусь в этом весе уже полгода, периодически отъедаюсь, потом за несколько дней прихожу в норму. Первое время тяжеловато, но результат до 5 кг в неделю минус. Нормализовалось давление, перестал храпеть ночью. Чувствую себя намного лучше, буду в этом году снижаться до 90 кг если пиво меня не победит. А вообще я расположен к полноте, поэтому в гардеробе имею одежду на все свои размеры от 52 до 60.

Боже мой, какие мы маленькие!!!! А рост у Большого Медведя какой если не секрет???

190, а чо??? 

Да ничего, просто интересно!!!! Раз 190, то еще ничего!!! У меня парень знакомый с ростом 170 весит 120 кг!!! Вот это кошмар!!!!

ППЦ. Не в обиду, колобок какой-то.

[Владыка]

Моя диета : 3 раза в год "боннский суп" по 14 дней кряду, потом перерыв, но после 18 вечером не есть. Результат: со 130 кг съехал до 102-103 за год, одежда 54-56 вместо 60, держусь в этом весе уже полгода, периодически отъедаюсь, потом за несколько дней прихожу в норму. Первое время тяжеловато, но результат до 5 кг в неделю минус. Нормализовалось давление, перестал храпеть ночью. Чувствую себя намного лучше, буду в этом году снижаться до 90 кг если пиво меня не победит. А вообще я расположен к полноте, поэтому в гардеробе имею одежду на все свои размеры от 52 до 60.

Боже мой, какие мы маленькие!!!! А рост у Большого Медведя какой если не секрет???

190, а чо??? 

Да ничего, просто интересно!!!! Раз 190, то еще ничего!!! У меня парень знакомый с ростом 170 весит 120 кг!!! Вот это кошмар!!!!

ППЦ. Не в обиду, колобок какой-то.

Я обиделся! 173-97кг (было ) вроде не колобок.

[BigBear]

Моя диета : 3 раза в год "боннский суп" по 14 дней кряду, потом перерыв, но после 18 вечером не есть. Результат: со 130 кг съехал до 102-103 за год, одежда 54-56 вместо 60, держусь в этом весе уже полгода, периодически отъедаюсь, потом за несколько дней прихожу в норму. Первое время тяжеловато, но результат до 5 кг в неделю минус. Нормализовалось давление, перестал храпеть ночью. Чувствую себя намного лучше, буду в этом году снижаться до 90 кг если пиво меня не победит. А вообще я расположен к полноте, поэтому в гардеробе имею одежду на все свои размеры от 52 до 60.

Боже мой, какие мы маленькие!!!! А рост у Большого Медведя какой если не секрет???

190, а чо??? 

Да ничего, просто интересно!!!! Раз 190, то еще ничего!!! У меня парень знакомый с ростом 170 весит 120 кг!!! Вот это кошмар!!!!

ППЦ. Не в обиду, колобок какой-то.

Я обиделся! 173-97кг (было ) вроде не колобок.

Влад! 30-ку накусай и будешь колобок