Печать

[Sapphire]

собственно  послушал в машине диск алена кара как бросить курить и бросил )))
наверное каждый для себя сам выносить информацию из источника, лично я бросил из вредности своей т.к. представил свою никотиновую зависимость маленьким  чудовищем ну и из вредности фиг ему дал сигарет вот )))))

Скачать аудиокнигу можно ТУТ!

[RAMON]

А я побывав в свое время у пульманолога,послушался его совету................"как только начнешь безпричинно кашлять по утрам,нахрен бросай курить ,а не то сдохнешь как собака..............
Вот я и бросил,курил 15 лет,а в один день взял и бросил и не курю уже 6 лет.Гдето пол года всякое дерьмо из легких выходило + спецальные сиропы пил, выводящие эту дрянь.Во сне курил как грузчик,аж слюни на подушку текли.Ну а со временем привык,первую пьянку выдержил ,а дальше втянулся и все нормально до сих пор.СИГАРЕТЫ В ПЕЧЬ!!!!!
Поэтому в разговоры что это не возможно я лично не верю.Была бы сила воли ,а желание появится со временем.Курить бросил ,а  вот жрать не могу бросить до сих пор-жирный как гад стал

[Sapphire]

ну насчет жрать  я вот тебе что скажу кушать можно много но при этом худеть вон на меня глянь да почитай  http://prado-club.su/forum/index.php?topic=196.msg6267#msg6267 я реально думал  мне неправильное питание назаначили думал лопну так нет худел правдв и ифизнагрузка была

[Минин]

Я курить бросил на 4-м курсе института!
Давно это было...
Всё было на каком-то празднике при большом скоплении друзей и просто товарищей!
И меня пробило - сказал всем "Я БРОСИЛ КУРИТЬ, ПРЯМ ЩЯС!"
При этом демонстративно выкинул все свои сигареты, зажигалки и т.д.
Парни поржали, типа завтра протрезвеешь и опять начнёшь...
На завтра я протрезвел, а обещание помнил!
И раз пацан слово дал - надо держать!
При этом считал дни - сколько не курю... День, два, неделя, месяц, три и т.д.
Пропорционально пройденному времени увеличивалось уважение в глазах ещё курящих товарищей!
Больше не курю, только сигары по праздникам (но это не считается, так как не в затяжку )
Вот так вот!

[Sapphire]

Вот так вот!

молодца! что тут скажешь ))))

[Мишка]

ну это как напоминание

[Strateg]

А мне вот "дубль два" предстоит.

[IgorL]

Бросал. Не курил года три (до этого смолил по две пачки АСТРЫ в день, слабенькими не накуривался). Потом опять закурил, в основном из за веса (дошло до 115 кг) и проблем с его избытком.
Сейчас снова бросил - появились возможности более здоровыми методами контролировать массу.

[Минин]

Вес курьевом не сбросишь! 
Самый дибильный стереотип!

[aleks]

Да бросить нужно согласен,только как?