А сейчас на сколько размеров меньше стал?
На 1 
57й
Вася, Миша, если с оглядкой на маркировку размеров, то хз на сколько размеров!!!
Когда начал покупать шмотки с цифрами 4Х - 5Х, я был ближе к 60-му.
Сейчас 3Х, камуфлированная куртка на фото 52-54, я её ещё старлеем получал в 1996 году.
Округлим для ясности - на 5 размеров. "Зеркальную болезнь" победил. И снова обхват по груди больше, чем по талии
Я лично не верю, пусть фотку выкладывает как похудел! И если похудел то каким способом!? Я вижу один способ похудеть, это сказать жене что любишь другую 
Серёга, верю-не верю, я в любом случае это для себя воплощаю!
Способов множество, и тобой указанный не самый лучший. Хотя и он для меня не вариант - готовить люблю и умею
Для себя выбрал системный подход, изначально с наукой "посоветовавшись". Коротко - правильное питание (никаких диет(!)), спокойная нервная система, и максимум движения. Первое - от науки, второе - от работы, третье - персональное. В подробностях не буду - реклама получится. И главное - не пытаться форсировать!!! Лови фото.
Было:
Стало (уже -16кг):
Автор
Тема: Рыбалка снасти, отчеты, фото , катера (Прочитано 1441199 раз)
