Печать

[Mihail71]

Сегодня средняя погода.Не жарко. Самое то.
+ в архив 54 км.

Молодец это не то слово)
4.5 часа на велике!

[Tol]

Молодец это не то слово)
4.5 часа на велике!

Выдержал бы и более, но коленный сустав беспокоит.

[arrows]

Выдержал бы и более, но коленный сустав беспокоит.

Я только в велотрусах с парперсом, без них даже 20 проехать сложно, можно все натереть себе.))))
Типа этих.

[Tol]

У меня гелевый чехол натянут на сиденье.
Но иногда приходится крутиться.
Заезжаю часто по пути  в Кошкин дом.
Здесь кошек тысячи. Они и  сидят и спят на деревьях. И в домике малышня кувыркается.А так мэрия содержит в чистоте. Кормит. Специальные работники есть. Но и посетители их кормят.

[arrows]

У меня гелевый чехол натянут на сиденье.
Но иногда приходится крутиться.

То есть не на голом сиденье. А то я подумал ты монстр.)))
Ну и баклажка с изотоником обязательна.

[Tol]

У меня гелевый чехол натянут на сиденье.
Но иногда приходится крутиться.

То есть не на голом сиденье. А то я подумал ты монстр.)))
Ну и баклажка с изотоником обязательна.

Вода всегда собой. Иногда беру протеин.Изолирую от нагрева.

[arrows]

Просто воды не хватает когда более 50 км езжу, нужны обязательно электролиты, а они в изотонике. Покупаю банку в порошке, и разбавляю водой перед поездкой.

[Tol]

Покупаю банку в порошке, и разбавляю водой перед поездкой.

Видел у сына двухсторонний контейнер, с одной стороны порошок. Даже 2 или 3 шт. таких есть. Сейчас на скорость не стараюсь, езжу в удовольствие.
Но вчера городской  рейсовый автобус не смог меня обогнать из-за потери времени на остановках и,частично ,на светофорах.
Сегодня с утра пока 5 км кружок сделал. Обещают дождик.

[arrows]

езжу в удовольствие.

Так и должно быть, в удовольствие.

[Tol]

Пораньше утром на прогулку,+ 1.5 км( поздно gps включал)
А вечером в Метро за рыбой.





Местный Аналог лосося