Печать

[Viny]

Назв. темы: "Проблемы с лишним весом, диеты и т.д."
А вы всё на "пост" перевели.
In My Humble Opinion: "пост" - это понт модный. Если хочешь правильно питаться - будешь это делать постоянно, а не так, чтобы в кабаке при кентах повыпендриваться - "типа, я постюся".
Я мясо кушал и кушать буду, а раз в год поддаваться не понятной моде - глупо (мягко говоря).
А сообщения Ваши читать смешно (без обид).
Зачем мазохизмом заниматься ? Ради моды ?

[абориген]

Хорошую тему Олег создал,один про шашлык  говорит, другой про колбасу ,третий про котлеты и у всех слюни текут.

[Viny]

Хорошую тему Олег создал,один про шашлык  говорит, другой про колбасу ,третий про котлеты и у всех слюни текут.

Вот я с тобой согласен. Глупостями не занимаешься ?

[абориген]

Времени нет на все это.

[zyxXxa]

Блин как кушать захотелось После 18 вообще ничего нельзя или фрукты-овощи можно?
А почему надо без соли? Без специй могу обойтись, а без соли вообще тяжко

[Viny]

Времени нет на все это.

И ЭТО ПРАВИЛЬНО !!!
Я тебе обещал -

[ТУГРИК]

Хорошую тему Олег создал,один про шашлык  говорит, другой про колбасу ,третий про котлеты и у всех слюни текут.

Не, Олег молодец. Он себе цель поставил - избавится от лишнего веса - и избавляется. Надо было отказаться от мучного, сладкого и жирного - отказался. Сила воли - великая штука.
А вот я слаб, не могу отказаться. Но как только костыли выкину, - надо будет за себя браться всерьёз. А то за полгода прибавил не совсем нужных восемь кило. А всё от того, что очченно не хватает движения. Вроде бы и кушаю меньше обычного, а масса прёт, будь она неладна! Но сидеть на посту я пока не готов ни морально ни физически.

[Demid0FF]

Хорошую тему Олег создал,один про шашлык  говорит, другой про колбасу ,третий про котлеты и у всех слюни текут.

Вот я с тобой согласен. Глупостями не занимаешься ?

Такс, начнем по порядку:  Есть проблема, И с этим надо что-то делать. Это раз! И как не порешать свои проблемы, как не с единомышленниками??? Это Два! Пост - мода??? Брэд палнейший...  С постом Это просто повод убить 2-х зайсикофф...   А то заладили, панимаэшь слюни, мода...   

[DYS075]

Кушать надо всё,но в меру и больше двигаться,а Пост это совсем другая тема,отдельный разговор,и к лишнему весу ни какого отнашения не имеет.

[Владыка]

Набери в яндексе: японская диета. По окончании диеты, просто не ешь после 6 вечера. До 12 дня можно жрать все, что хочешь (но это после диеты)
Диета толковая и рабочая.

Но я за то, что движение это жизнь. 3 раза в неделю прогуливайся пешком 20 минут быстрым шагом. Силы будут, подключи бассеин (ибо плавание, есть единый ключ для лечения спины и двигательного аппарата, т.к. в 90% случаев лишний вес ведет к межпозвоночным грыжым) И не слушай никого, что мужик должен быть пузатым и толстым.
Если все это вышеперечисленное будешь делать, через 3 месяца будешь радоваться.
И НАПОСЛЕДОК. НИКАКОГО АЛКОГОЛЯ ВО ВРЕМЯ БОРЬБЫ С ВЕСОМ, ИБО БУДЕТ МАЗОХИЗМ!!!!