Печать

[F117]

за пару недель лишь общий тонус слегка падает и уровень гликогена в мышцах. Восстанавливается вся эта байда за пару тренировок.

[F117]

Устал реально. Жаль что здесь материться нельзя.... А кому не лень - прочтите на досуге, мож настроение поднимется на выходные  - _http://barmatai.livejournal.com/47503.html

[Las Palmas]

Устал реально. Жаль что здесь материться нельзя.... А кому не лень - прочтите на досуге, мож настроение поднимется на выходные  - _http://barmatai.livejournal.com/47503.html

Плюсую. Жестко, понимаю . Тренерская д-сть это еще тот хлеб.... Не всегда длинноногих красавиц приходится видимо тренить(. 
Ограничиваюсь пару тройкой советов на треше обычно и то устаешь от этого, а тут если нон стоп...

[F117]

длинноногие красавицы торчат на пляже и в спа-салонах И вот когда вся эта гламурная мутотень не помогает, они, уже будучи пивными кадушками, приползают в качалку

[сергей,Ф]

да это точно ,тельца в основном приходят в спорт зал  плачевном состоянии )))) сегодня был даже ажиотаж в зале ,желающие изменить своё тулово ждали в фойе ,шкафчиков свободных не было ))))

[Panak]

длинноногие красавицы торчат на пляже и в спа-салонах И вот когда вся эта гламурная мутотень не помогает, они, уже будучи пивными кадушками, приползают в качалку

благородная работа Жека, ты же их на путь правильный наставляешь. правда многих временно, но все равно!

[F117]

Вчера у часов в качалке села батарейка. Ну снял для замены и...свободный час, шаловливые ручки, компьютер-принтер-ламинатор и..вуаля - специальные качковские часы



Это не фотка портачная, это картинка Леврона сделана как-бы в легком шлейфе

[Panak]

В Питере зима!

[сергей,Ф]

мега снеговик ))) однозначно чем то бякается )))

[F117]

квадрицепс слабоват... видимо есть огрехи в программе...