Печать

[Danger]

Чо за варна

[сергей,Ф]

Болгария ))

[Danger]

А на отдыхе   

[сергей,Ф]

Ну да, в прошлом году ездили , в этом опять двинем ))

[Danger]

Иногда от железа тоже надо отдыхать. У меня правда больше недели не получается. Всего ломает) и болеть все начинает. В зал прийдешь и все как новенький.

[сергей,Ф]

У меня самый большой перерыв был лет 17-20 назад , год . Похудел на 15 кг , все болячки и микро травмы повылазили  , давление начало скакать , мотор через раз стукать , пришел к своему спорт врачу , даже не признал меня сразу , сказал : иди в спорт зал а то сдохнешь , организм привык к большим нагрузкам и стал адреналино зависимым , вообщем с тех пор регулярно , ну еще недавно три месяца был вынужденный перерыв , сейчас восстанавливаюсь , к стати , плече практически перестало болеть ))

[F117]

Нормальная рабочая качалка:) Если на полу резина - стопудово рабочая:)

[сергей,Ф]

Да , все по феншую , резина )) железа хватает , даже гантели с регистром до 40 кг есть , для поддержания штаноффф пойдет , да и не хочется в отпуске сильно перенапрягаться )) но выпахивать курс надо ))

[F117]

Да , все по феншую , резина )) железа хватает , даже гантели с регистром до 40 кг есть , для поддержания штаноффф пойдет , да и не хочется в отпуске сильно перенапрягаться )) но выпахивать курс надо ))

химозу вырабатывать надо:) а то будешь как большинство ореликов в качалках - прыщавые как динозавры:)

[Danger]

Лас Палмас и F117