Печать

[mcseem]

вес болтается в районе 80-82 кг

а рост какой?

[сергей,Ф]

ха ха ха ,вспомнил давишнию историю ,подходит друг на тренировке и по секрету, так шепотом говорит ,серега у тя есть знакомые врачи венерологи я ему говорю,есть а что?? ,он говорит :появился дикий зуд в районе паха ,в процессе разговора выяснилось что он пил витамики группы В в пятерной дозировке плюс протеин ,я ему сказал что это витаминки виноваты ,но на всякий случай всё равно дал тел врача ,диагноз подтвердися))))))))

[Петррр]

А чего такое казеин?
Оптимум дорогой....

[сергей,Ф]

рост 180,  ,плечевой пояс хорошо развит а вот ноги мал отстают ,поэтому  поводу было выиграно много коньяку ,люди не верили что я столько вешу ,говорили что под сотню, с чем и проигрывали ))))))))))

[mcseem]

рост 180,  ,плечевой пояс хорошо развит а вот ноги мал отстают ,поэтому  поводу было выиграно много коньяку ,люди не верили что я столько вешу ,говорили что под сотню, с чем и проигрывали ))))))))))

а есть толк от таких курсов протеиновых?  а то может напрасный перевод монет?

[F117]

серег, а ты не пробовал массу с помошью мышц набирать, а не хавчиком?)) Бодяжат практически все стандартно - типа для усвоения белка нужна группа В ну вот и получите!:)

[сергей,Ф]

пробую,пробовал и буду пробовать ,ну цука тяжело идёт ентот процесс 

[F117]

протеиновый курс! прикольно звучит:)) это примерно как сказать - сейчас сижу на молочном курсе, потом перейду на мясной, а сходить буду на творожном:))) ребят, протеины не пьют курсами! это не лекарство! пока есть мышцы которым требуется дополнительный белок, протеины надо жрать! го-да-ми!. а курсами - это имхо порно.

[сергей,Ф]

жек ,ты же видел мои фотки  к стати ,я имею пару вопросов к тебе ,в личку попозъжа постучусь 

[mcseem]

протеиновый курс! прикольно звучит:)) это примерно как сказать - сейчас сижу на молочном курсе, потом перейду на мясной, а сходить буду на творожном:))) ребят, протеины не пьют курсами! это не лекарство! пока есть мышцы которым требуется дополнительный белок, протеины надо жрать! го-да-ми!. а курсами - это имхо порно.

я в общем-то поэтому результатами и интересуюсь :-)