ftp://Добрый день. Евгений, если есть возможность, подскажи плз. В общем с момента нашего последнего общения и прихода трибулуса итд, путем тренировок и перестраивания питания я скинул со 106 до 94. Да, пузо подтянулось, приобрел форму и тд, огромное спасибо за советы. вот сейчас стою перед выбором ( т.к. все равно "спасательный круг с боками не уходит" )
есть 2 варианта - первый - снова повторить курс трибулуса, вместе с "диетой" и карнитином(тренировки соответственно не отменяются и нагрузка та же, как и в предыдущем курсе пол года назад). Второй - с теми же тренировками попробовать вот эту штуку
_http://www.esli-sily.net/product/now-7-keto-leangels/, хз будет результат или нет. А вот еще третий! Ты как то писал про 2 типа "своих" диет, вот думаю попробовать ту, что с метионином и янтарной кислотой (у меня записаны обе). Цель - приобрести талию, убрать лишки жира. Сильно не ругай
Заранее извиняюсь за беспокойство.
