Печать

[Сех]

Прошу совета у знающих -
Мне сейчас 44 года, рост 187, вес 92, занимался спортом в детстве, юношестве(плавание, водное поло, легкая атлетика бег, рукопашный бой). Нерегулярно затем занимался то в качалке, то в бассейне. Увлекался виндсерфингом и горными лыжами. Три года назад поломал ногу на лыжах, две операции в течении двух лет, восстановление под надзором специалистов.Сейчас стал заниматься в качалке(цель - укрепление и развитие мышечной массы) три раза в неделю, затем плавание 20 минут. По рекомендации принимаю Анимал-Пак один пакетик в день тренировки после еды. Стоит ли добавить еще такой комплекс:
белок быстрый Natural Whey Gold Standart и медленный Syntha-6,  Креатин, Аргинин, Lipidex?
Заранее благодарю!

[F117]

мое мнение -нет. Если питание сбалансированное, то необходимости дополнительного приема белка просто нет. Кормить унитаз.

[Сех]

Понял, а Анимал-Пак?

[F117]

Понял, а Анимал-Пак?

Анимал хорош. Чтобы не заморачиваться с витаминами, минералами и микроэлементами его реально в пользу попринимать.

[Las Palmas]

Ага - и к тому же брутально)) пакетик с кучей табов разного цвета )), со стороны, для обывателя ощущение, что чел реальный химеГ))))...И проглотить еще уметь надо)) гы 
ну а запах каждой табы ))) это отдельная тема )
но согласен - штука хорошая)

[F117]

по мне так обыкновенный супродин не менее эффективен:)
А по запаху....Это вы господа Uniliver не пихали в себя:) Размером с хоккейную шайбу и вонь...насморк проходит на раз:)

[Сех]

Спасибо огромное!

[Сех]

Да, у Анимала своебразный запах и вид. Но их можно делить по размеру и называть - одну лодочкой таблетку, другую кораблем, третью тазиком и они весело друг за дружкой так идут

[Las Palmas]

Да, у Анимала своебразный запах и вид. Но их можно делить по размеру и называть - одну лодочкой таблетку, другую кораблем, третью тазиком и они весело друг за дружкой так идут

ме )

особенно наблюдающим интересно ))))) сразу думают стероиды ) ( кто не в теме)))

[Петррр]

Друзья,подскажите,на каких ВСААшках остановить свой выбор
 Dymatize BCAA Complex 5050, Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder, Scitec Nutrition BCAA Xpress, Ultimate Nutrition BCAA 12,000 Powder?