Печать

[Korben]

Пле..мне не надо что б сдулись..)))

[Саша Ф.]

Пле..мне не надо что б сдулись..)))

Тогда может чем другим поддерживать. Но, если сейчас начать 3 раза в неделю качаться, то к лету уже что-то проявится.

[Korben]

Пле..мне не надо что б сдулись..)))

Тогда может чем другим поддерживать. Но, если сейчас начать 3 раза в неделю качаться, то к лету уже что-то проявится.

времени мало,  :(но если посторатцо....

[Саша Ф.]

Не знаю как сейчас, раньше эти таблетки только по рецепту продавали, т.к. они являются анаболиками. Помню, что принимал я таблетку за 30-40 мин до тренировки. За 2 часа объём руки увеличивался на 2 см.

[Алёна]

Но, если сейчас начать 3 раза в неделю качаться, то к лету уже что-то проявится.

правильно говоришь............секс и спорт всё перетрут..........

[Саша Ф.]

Но, если сейчас начать 3 раза в неделю качаться, то к лету уже что-то проявится.

правильно говоришь............секс и спорт всё перетрут..........

Наш человек! 

[Алёна]

Но, если сейчас начать 3 раза в неделю качаться, то к лету уже что-то проявится.

правильно говоришь............секс и спорт всё перетрут..........

Наш человек! 

[Zakk]

...Ваше мнение в отношение турничка-это раз и второе читал я давиче про обод с пупыришками (не кондом...) котрый на талии крутя х/з, но как-тА он называетцо..так вот..говорят от него польза чумовая.._это правда???

турничёг, вещь очень нужня и полезная....тут никаких сомнений!
а по пупырышкам ......не верь всякой рекламе, там типа какие то снаряды для кача пресса, пояса разные, кароче мутата всякая.....да там ещё чувак или чувиха с накачаным прессом на них делают упражнения ......что многие сразу бегут покупать чудо приспособы......пресс моно хоть целыми днями качать, а видно его не будет, сами упражнения не дают рельефа, а только диета + бег или др. аэробная нагрузка....то есть, пресс можно раскачать, а увидешь ты его ток когда растопишь жирок на талии, и тут никакие пупырышки не помогут ......я напр. ваще пресс почти не качаю щас, а стиральноя доска уже проявилась!

[F117]

...Ваше мнение в отношение турничка-это раз и второе читал я давиче про обод с пупыришками (не кондом...) котрый на талии крутя х/з, но как-тА он называетцо..так вот..говорят от него польза чумовая.._это правда???

турничёг, вещь очень нужня и полезная....тут никаких сомнений!
а по пупырышкам ......не верь всякой рекламе, там типа какие то снаряды для кача пресса, пояса разные, кароче мутата всякая.....да там ещё чувак или чувиха с накачаным прессом на них делают упражнения ......что многие сразу бегут покупать чудо приспособы......пресс моно хоть целыми днями качать, а видно его не будет, сами упражнения не дают рельефа, а только диета + бег или др. аэробная нагрузка....то есть, пресс можно раскачать, а увидешь ты его ток когда растопишь жирок на талии, и тут никакие пупырышки не помогут ......я напр. ваще пресс почти не качаю щас, а стиральноя доска уже проявилась!

ступодуво.
Я тож пресс под настроение раз в неделю, в силовой манере и то только чтобы мышца немного толще была, а то на моей доске не особо постираешь

[Zakk]

...Ваше мнение в отношение турничка-это раз и второе читал я давиче про обод с пупыришками (не кондом...) котрый на талии крутя х/з, но как-тА он называетцо..так вот..говорят от него польза чумовая.._это правда???

турничёг, вещь очень нужня и полезная....тут никаких сомнений!
а по пупырышкам ......не верь всякой рекламе, там типа какие то снаряды для кача пресса, пояса разные, кароче мутата всякая.....да там ещё чувак или чувиха с накачаным прессом на них делают упражнения ......что многие сразу бегут покупать чудо приспособы......пресс моно хоть целыми днями качать, а видно его не будет, сами упражнения не дают рельефа, а только диета + бег или др. аэробная нагрузка....то есть, пресс можно раскачать, а увидешь ты его ток когда растопишь жирок на талии, и тут никакие пупырышки не помогут ......я напр. ваще пресс почти не качаю щас, а стиральноя доска уже проявилась!

ступодуво.
Я тож пресс под настроение раз в неделю, в силовой манере и то только чтобы мышца немного толще была, а то на моей доске не особо постираешь

а я пресс долбить начинаю как раз когда его видно становицца.....не могу сука, качать мышцу если её не вижу