Печать

[F117]

ну и я тогда тебе:)) развлекуха:)

[Морячог]

а перед кем тут пальцы гнуть?!:)) - все-ж свои!:)

Так я и говорю-)))

[Las Palmas]

ну и я тогда тебе:)) развлекуха:)

Жека и мне плюсаните, а то завидую)!

[Las Palmas]

а перед кем тут пальцы гнуть?!:)) - все-ж свои!:)

Так я и говорю-)))

100%!)))) существуют 2 категории атлетов:
" чистые" и " честные");

[сергей,Ф]

ну и я тогда тебе:)) развлекуха:)

Жека и мне плюсаните, а то завидую)!

лови плюса )))шоб без обид )))

[Las Palmas]

ну и я тогда тебе:)) развлекуха:)

Жека и мне плюсаните, а то завидую)!

лови плюса )))шоб без обид )))

От это другое дело! В качалке наши люди! Не ну в основном форуме тоже наши, но тут наши еще больше!))
А то фотаю фотаю то Тюннинг, то как на кожу перешли или гу), толи как скрип убрать из советы а мну минус), а так ровнее счет!)

[сергей,Ф]

на днях вернулся с турляндии ,закончился бесчеловечный эксперимент обжорства ,бухла и тренировок ))))
хорошо то что в этом хотеле есть более менее нормальный спорт зал ,блинов было нормально ,ток гантельки самые тяжёлые 20кг(((
ну в принципе упахиваться не собирался )))жим работал соточку не более ,провиант был разнообразнейший ,но я кушал в основном рыбу и мясо гриль ,овощи и фрукты в сыром виде ,ни одной рисинки ,вермишелинки ,кусочка хлеба ,тренировки каждый день ,с разминкой  и заминкой мин 60 ,бухло враг ))))боролся ,не победил))))
итог  за две недели : привёз 3кг чистого ,диетического,загорелого мяса ))))на жареное мясо смотреть не могу ))) пельмешки ,соло и борщец ,лучше не бывает )))

[Полковник АК]

ну и я тогда тебе:)) развлекуха:)

Ну развлекуха не развлекуха, а когда есть за что, почему не плюсануть товарищу!

[Полковник АК]

на днях вернулся с турляндии ,закончился бесчеловечный эксперимент обжорства ,бухла и тренировок ))))
хорошо то что в этом хотеле есть более менее нормальный спорт зал ,блинов было нормально ,ток гантельки самые тяжёлые 20кг(((
ну в принципе упахиваться не собирался )))жим работал соточку не более ,провиант был разнообразнейший ,но я кушал в основном рыбу и мясо гриль ,овощи и фрукты в сыром виде ,ни одной рисинки ,вермишелинки ,кусочка хлеба ,тренировки каждый день ,с разминкой  и заминкой мин 60 ,бухло враг ))))боролся ,не победил))))
итог  за две недели : привёз 3кг чистого ,диетического,загорелого мяса ))))на жареное мясо смотреть не могу ))) пельмешки ,соло и борщец ,лучше не бывает )))

Насмешил, молодца! 

[Полковник АК]

От это другое дело! В качалке наши люди! Не ну в основном форуме тоже наши, но тут наши еще больше!))
А то фотаю фотаю то Тюннинг, то как на кожу перешли или гу), толи как скрип убрать из советы а мну минус), а так ровнее счет!)

И тебе подрихтовал немного дружище )))