Печать

[F117]

:-) :-) :-) но сейчас уже и это не модно. народ на пептидах торчит плотно

[Las Palmas]

Жека ) ты кладезь инфы), заканчивай народ соблазнять ) да и свихнуться можно ) запутаешь!

и ваще доводи мне до стописят репу )), а то я круглые цифры люблю))), тем более стописят на разы жал)))
я те уже два бахнул )))) плюса))) шоб одинаково))) ( минус хай тока не ровняют до моего! должны мы отличаться ))) )

[F117]

Ну я тебя по плюсам подровнял чтобы ноздря в ноздрю:)
А про кладезь  - ну дык работа у меня такая:) обязан знать:)
Про круглые цифры лучше не надо:)) иначе мне тоже в борца сумо придеца превращаться:))

[сергей,Ф]

ыыыы на те вам по пилюсику ))) дЭмагоги )))
блин ,вроде сёдне пытался трёшку убить ,кажись не особо удачно ,что то не болит ,завтра будем посмотреть )))

[Las Palmas]

Во теперь ровно), завтра на 151 выровняю модеру!)
С весом да(, до круглых нам это если вверх то совсем будет жестко), особенно с моим ростом 180 см), Далеко не 190 ), я был ужо под 120 ), еле ходил ), Ты хоть выше и был опыт большого веса).

Убивай Серега его), в нем 60% массы руки)

[сергей,Ф]

так постоянно пытаюсь ,он сцука хитрый ,адаптируется быстро ,надо постоянно ловить момент  когда это происходит ))

[Las Palmas]

Какой-то злой триЦепТц, аУтономный) ))

[сергей,Ф]

ага ,пойду горюшко протеинчиком запью )))

[Las Palmas]

ага ,пойду горюшко протеинчиком запью )))

Гейнер шмалишь или Протеин)?

[сергей,Ф]

и гейнер и протеин ,гейнер два раза в день ,один раз сразу после тренировки ,перед сном протеин ,диматайз нутришон ,вроде ни чё так