Печать

[Макс80]

Попробуй к хирургу сгонять,мне в колено и запястье блокировку вкололи,3 месяца проблем назнаю

[F117]

Евген,привет!!!Зашел у нас сегодня спорчик с Азретом,по поводу похудения.Он грит :БЕГАЙ!!!Я ему говорю,мол низзя мне с моими 140 носица,коленкам кирдык придЁт,а он настаивает.Рассуди нас пожалуйста .
пи.си. кстати братко мой уже схуднул на 30кг!!!! Скоро меня догонит,вот меня и давит земноводное,почему у него получилось,а у мну нет?

Привет. Ну а что тут рассуждать - однозначно ты прав про бег. Уже обсуждали это на форуме

[F117]

можно сесть на диету ...
хотя бы можно начать с того чтоб не запивать водой еду во время трапезы

а почему водой-то запивать нельзя?

[андрютто72]

можно сесть на диету ...
хотя бы можно начать с того чтоб не запивать водой еду во время трапезы

а почему водой-то запивать нельзя?

ога,мне тоже интересно!Вроде с водой писча быстрее усваиваетца?не?

[сергей,Ф]

диетологи не рекомендуют и даже против чтоб запивать еду холодной и прохладной водой,теплая вода айс ,особенно перед трапезой мин за 10-15 ,а холодную воду даже лошадям не дают после пробежки
они же ,диетологи говорят что при поступлении в желудок холодной воды а потом сразу пищи открывается желудок и вся еда прямиком поступает минуя желудок в кишки ,то есть получается не полный цикл пищеварения ,преждевременное наступления голода и соответственно избыточное питание ,а избыточное питание и не правильное усвоение пищи ведёт к тем результатам от которых пытаетесь избавиться ,как бэ так 

[андрютто72]

диетологи не рекомендуют и даже против чтоб запивать еду холодной и прохладной водой,теплая вода айс ,особенно перед трапезой мин за 10-15 ,а холодную воду даже лошадям не дают после пробежки
они же ,диетологи говорят что при поступлении в желудок холодной воды а потом сразу пищи открывается желудок и вся еда прямиком поступает минуя желудок в кишки ,то есть получается не полный цикл пищеварения ,преждевременное наступления голода и соответственно избыточное питание ,а избыточное питание и не правильное усвоение пищи ведёт к тем результатам от которых пытаетесь избавиться ,как бэ так 

о мля!а че ж тогда спортсмены(я про качков к примеру),запивают хавчик коктелями?

[F117]

Ну начнем помалому и тезисно:
1. Всех этих сука-диетологов даже в планах у родителей еще небыло, когда йоги в своих трактатах начали писать о пользе воды на голодный желудок. В частности - перед приемом пищи хапни стакан холодной воды для улучшений пищеварения.
2. Покажите мне идиота который будет например стейк или жареную картошку запивать холодной водой!
3. Температура воды довольно сильно влияет на ее усвояемость - холодная сразу всасывается, горячую организм пытается переваривать (атавизм - типа крови глотнул убиенной животины
4. Рассуждать что "желудок сразу открывается" - это с одной стороны не знать анатомию и физиологию ЖКТ, с другой обладать буйной фантазией (типа там крышка сливная как в унитазе жд вагона)
5. Еще один бред бытует - дескать нельзя еду водой запивать! Типа желудочный сок разбавляется и по этой причине пища плохо переваривается. Тоже тупая жесть! - Для прикола поищите в гугле концентрацию соляной кислоты в желудочном соке.....там бля гвозди можно расщеплять, даже после литра ашдвао!

[андрютто72]

Евген,можно вкратце?В итоге че жрать че нет?Я хлеб уже почти исключил,с пивком пока туго,но пивко в небольших количествах и с креветками.Если литр ну два пивка после работы,то ужина нет.

[23 РЕГИОН]

Ну начнем помалому и тезисно:
1. Всех этих сука-диетологов даже в планах у родителей еще небыло, когда йоги в своих трактатах начали писать о пользе воды на голодный желудок. В частности - перед приемом пищи хапни стакан холодной воды для улучшений пищеварения.
2. Покажите мне идиота который будет например стейк или жареную картошку запивать холодной водой!
3. Температура воды довольно сильно влияет на ее усвояемость - холодная сразу всасывается, горячую организм пытается переваривать (атавизм - типа крови глотнул убиенной животины
4. Рассуждать что "желудок сразу открывается" - это с одной стороны не знать анатомию и физиологию ЖКТ, с другой обладать буйной фантазией (типа там крышка сливная как в унитазе жд вагона)
5. Еще один бред бытует - дескать нельзя еду водой запивать! Типа желудочный сок разбавляется и по этой причине пища плохо переваривается. Тоже тупая жесть! - Для прикола поищите в гугле концентрацию соляной кислоты в желудочном соке.....там бля гвозди можно расщеплять, даже после литра ашдвао!

тут как-то тож решил "водный баланс" в организме поддержать, за месяц + 5 кг. охренел и забыл как страшный сон )))) больше не экспериментирую

[Azret]

Жень нихрена не понял тогда! а я 20 кг таким макаром слушаясь "мудаков - диетологов" потерял...как так получается?