Печать

[23 РЕГИОН]

вообще сичтаю все ВСАА работа на унитаз. При нормальном питании и просто посещения зала 3-4 раза в неделю, не готовясь к соревнованиям, для себе не увидел разницы с протеином и аминами и без них! так же и витамины, что компливит за 100 руб, что оптимэн за 1000 руб. для себя решил, нормального питания вполне достаточно. что и подтверждают многие тренера. если хочешь жир потопить и т.д. можно кинуть в кишку, но понимать надо, что это все временно. это мое мнение и наблюдение над своим туловищем! так что ИМХО! спортивное питание - маркетинг и наверное необходим для выступающих. для тех кто занимается физкультурой - вся работа на кухне!

У меня с домашней пищи тока пузо растет.

И без хлеба !

магазинный хлеб вообще есть нельзя,опасно для здоровья))

сам пекешь!?))

печём,уже года два как))

круто, молодца!))

так это хлебопечь молодца))кстати хлеб с магазина после своего кажется абсолютно бесвкусным,словно вату ешь)))

Только толстеешь от него быстро))))

ерунда,ешь на завтрак и обед и всё))

и с салом!))

Ога,и у компутера целый день))Славик  минимум 3 км пешком в день))

мне нужно 5 км в день, но у нас дождь, поэтому только от клазета до компа))))

[Max4]

Дима, Solnet! Ты тут, с приземлением?

[Lodochnik]

Есть кто?

[Саша Ф.]

никого, никого, никого... ))

[23 РЕГИОН]

Есть кто?

где?))

[Lodochnik]

Кто тут?

[23 РЕГИОН]

Кто тут?

Серега, заканчивай со своей химией в тренажерке, скоро себя узнавать в зеркале перестанешь))))))

[Lodochnik]

Кто тут?

Серега, заканчивай со своей химией в тренажерке, скоро себя узнавать в зеркале перестанешь))))))

Хехе

[SOLENT]

Дима, Solnet! Ты тут, с приземлением?

Макс, привет!
Уже на судне, два часа назад принял дела.
Первые впечатления: я кажется попал.....
Внешне пароход выглядит, как крышки трюмов на фото....
В машине полная жо......

[23 РЕГИОН]

SOLENT, Дима, держись, удачи))