Печать

[Валера Ф.]

Юра, Слава, привет)
Ногам завтра будет пипец. Сегодня только предпосылки.

Серега, а зачем ты нори нагружал, для повышения кровообращения ниже пояса???))))))

А ты попробуй сделать 10 приседов со штангой и посмотри что будет...)))

В таком возрасте потом как правило будет грыжа позвоночника

Грыжу можно заработать резко повернувшись лежа на диване)

Просто широчайшие познания в медицине 

[Lodochnik]

Юра, Слава, привет)
Ногам завтра будет пипец. Сегодня только предпосылки.

Серега, а зачем ты нори нагружал, для повышения кровообращения ниже пояса???))))))

А ты попробуй сделать 10 приседов со штангой и посмотри что будет...)))

В таком возрасте потом как правило будет грыжа позвоночника

Грыжу можно заработать резко повернувшись лежа на диване)

Просто широчайшие познания в медицине 

Мда, чувство юмора становится непозволительной роскошью...

[vais]

220 ступенек до 12 этажа))

Как то мало......


— Осторожно, Гена, тут ступеньки-пеньки-пеньки...
— Спасибо, Чирим-бурум-бурашка!

для начала пойдет))


у меня вес 108 кг умножаем на 220 шагов с подъемом на каждую ступеньку и так 2-4 раза в день уже результат через месяц))

Ты жене скажи, чтоб почаще тя отправляла в магазин. Сперва за булочкой, потом за маслом, затем за колбаской. 3 раза сходишь - будет бутер на завтрак)))))

А потом с трёх литровой банкой за бензином.   300 раз.))))))

[Max4]

220 ступенек до 12 этажа))

Как то мало......


— Осторожно, Гена, тут ступеньки-пеньки-пеньки...
— Спасибо, Чирим-бурум-бурашка!

для начала пойдет))


у меня вес 108 кг умножаем на 220 шагов с подъемом на каждую ступеньку и так 2-4 раза в день уже результат через месяц))

Ты жене скажи, чтоб почаще тя отправляла в магазин. Сперва за булочкой, потом за маслом, затем за колбаской. 3 раза сходишь - будет бутер на завтрак)))))

А потом с трёх литровой банкой за бензином.   300 раз.))))))

У Славы - автопарк. Так что и с литровой будет много)))

[23 РЕГИОН]

220 ступенек до 12 этажа))

Как то мало......


— Осторожно, Гена, тут ступеньки-пеньки-пеньки...
— Спасибо, Чирим-бурум-бурашка!

для начала пойдет))


у меня вес 108 кг умножаем на 220 шагов с подъемом на каждую ступеньку и так 2-4 раза в день уже результат через месяц))

Ты жене скажи, чтоб почаще тя отправляла в магазин. Сперва за булочкой, потом за маслом, затем за колбаской. 3 раза сходишь - будет бутер на завтрак)))))

А потом с трёх литровой банкой за бензином.   300 раз.))))))

ну во-первых у меня дизель, а во-вторых я на заправке даже из машины не выхожу)), а тут за бензом бегать))

мелкая на плечи сама залазит и папу не спрашивает, а весит она у меня уже 20 кг)) и не просто сидит на шее, а еще вертится во все стороны и папку погоняет)) так что в садик и из садика "свозить" и больше не нужно))

[Валера Ф.]

Юра, Слава, привет)
Ногам завтра будет пипец. Сегодня только предпосылки.

Серега, а зачем ты нори нагружал, для повышения кровообращения ниже пояса???))))))

А ты попробуй сделать 10 приседов со штангой и посмотри что будет...)))

В таком возрасте потом как правило будет грыжа позвоночника

Грыжу можно заработать резко повернувшись лежа на диване)

Просто широчайшие познания в медицине 

Мда, чувство юмора становится непозволительной роскошью...

Обычно на форумах юмор как то так обозначают)))

[Max4]

220 ступенек до 12 этажа))

Как то мало......


— Осторожно, Гена, тут ступеньки-пеньки-пеньки...
— Спасибо, Чирим-бурум-бурашка!

для начала пойдет))


у меня вес 108 кг умножаем на 220 шагов с подъемом на каждую ступеньку и так 2-4 раза в день уже результат через месяц))

Ты жене скажи, чтоб почаще тя отправляла в магазин. Сперва за булочкой, потом за маслом, затем за колбаской. 3 раза сходишь - будет бутер на завтрак)))))

А потом с трёх литровой банкой за бензином.   300 раз.))))))

ну во-первых у меня дизель, а во-вторых я на заправке даже из машины не выхожу)), а тут за бензом бегать))

мелкая на плечи сама залазит и папу не спрашивает, а весит она у меня уже 20 кг)) и не просто сидит на шее, а еще вертится во все стороны и папку погоняет)) так что в садик и из садика "свозить" и больше не нужно))

Мне на Балу Истории и 12 минут хватило 37 кг на плечах))) Потом шел как пьяный((( Хорошо, что в школу не надо носить так)))))

[23 РЕГИОН]

220 ступенек до 12 этажа))

Как то мало......


— Осторожно, Гена, тут ступеньки-пеньки-пеньки...
— Спасибо, Чирим-бурум-бурашка!

для начала пойдет))


у меня вес 108 кг умножаем на 220 шагов с подъемом на каждую ступеньку и так 2-4 раза в день уже результат через месяц))

Ты жене скажи, чтоб почаще тя отправляла в магазин. Сперва за булочкой, потом за маслом, затем за колбаской. 3 раза сходишь - будет бутер на завтрак)))))

А потом с трёх литровой банкой за бензином.   300 раз.))))))

У Славы - автопарк. Так что и с литровой будет много)))

про автопарк, под автаром указаны авто семьи)) мамы и сестры, есть еще королла у еще одной сестры, но в подпись не влазит))

[23 РЕГИОН]

220 ступенек до 12 этажа))

Как то мало......


— Осторожно, Гена, тут ступеньки-пеньки-пеньки...
— Спасибо, Чирим-бурум-бурашка!

для начала пойдет))


у меня вес 108 кг умножаем на 220 шагов с подъемом на каждую ступеньку и так 2-4 раза в день уже результат через месяц))

Ты жене скажи, чтоб почаще тя отправляла в магазин. Сперва за булочкой, потом за маслом, затем за колбаской. 3 раза сходишь - будет бутер на завтрак)))))

А потом с трёх литровой банкой за бензином.   300 раз.))))))

ну во-первых у меня дизель, а во-вторых я на заправке даже из машины не выхожу)), а тут за бензом бегать))

мелкая на плечи сама залазит и папу не спрашивает, а весит она у меня уже 20 кг)) и не просто сидит на шее, а еще вертится во все стороны и папку погоняет)) так что в садик и из садика "свозить" и больше не нужно))

Мне на Балу Истории и 12 минут хватило 37 кг на плечах))) Потом шел как пьяный((( Хорошо, что в школу не надо носить так)))))

а Серега 200 кг может))

[Lodochnik]

Юра, Слава, привет)
Ногам завтра будет пипец. Сегодня только предпосылки.

Серега, а зачем ты нори нагружал, для повышения кровообращения ниже пояса???))))))

А ты попробуй сделать 10 приседов со штангой и посмотри что будет...)))

В таком возрасте потом как правило будет грыжа позвоночника

Грыжу можно заработать резко повернувшись лежа на диване)

Просто широчайшие познания в медицине 

Мда, чувство юмора становится непозволительной роскошью...

Обычно на форумах юмор как то так обозначают)))

Аааа, точно, я одну скобочку поставил, а надо было 3!  Ну, Валерка)))