Печать

[Lodochnik]

Всё правильно, пей всё что содержит витамин С)))

[Lodochnik]

Мёд в тёплое обильное питьё нужно добавлять небольшими порциями, чтобы он постепенно всасывался, мёд, как мне кажется, имеет высокий гликемический индекс (имхо), а если наестся его большим количеством за один раз, то кроме отложения его в жир никакого толку не будет.
Ещё бы посоветовал вместо простой воды для питья использовать минеральную воду!

сейчас ни чего не понял))), но и мед столовыми ложками тоже не ем)) пью чай травяной сейчас с малиной лимоном и медом))


и блинами, вчера дочь младшая сказала, что хочет блины, пришлось в температурой 38,4 вместе с ней печь))

Ну и блины тоже обязательны при вылечивании болезни, как без блинов то?)))

[23 РЕГИОН]

воду пью Архыз без газов, из куллера )

[Lodochnik]

23 регион,
Слава, для увеличения сопротивляемости организма, нужны регулярные тренировки, желательно кардио и желательно на свежем воздухе. Качалка имеет гораздо меньший эффект в плане здоровья.
По утрам холодное обливание. Я уже почти год без перерывов по утрам обливаюсь. Перестал вообще тепло одеваться на улице, в офисе температура не выше 18-20, сижу  в рубашке на голое тело. Сотрудники у меня в кабинете больше 5 минут не выдерживают, убегают)))
Регулярное сбалансированное питание, больше свежих овощей, меньше сладкого. Алкоголь по минимуму.

[23 РЕГИОН]

Lodochnik, Серега, сделала доь мне напиток из апельсинов (почистила от кожуры 3 больших и дольки положила в блендер), добавила воды, чайную ложку соли и столовую ложку майского меда, получилось больше литра целебного напитка, но что-то он через чур насыщенный, пол литра уже выпил залпом))

[23 РЕГИОН]

23 регион,
Слава, для увеличения сопротивляемости организма, нужны регулярные тренировки, желательно кардио и желательно на свежем воздухе. Качалка имеет гораздо меньший эффект в плане здоровья.
По утрам холодное обливание. Я уже почти год без перерывов по утрам обливаюсь. Перестал вообще тепло одеваться на улице, в офисе температура не выше 18-20, сижу  в рубашке на голое тело. Сотрудники у меня в кабинете больше 5 минут не выдерживают, убегают)))

регулярно обливаюсь по утрам холодной водой

[Lodochnik]

Lodochnik, Серега, сделала доь мне напиток из апельсинов (почистила от кожуры 3 больших и дольки положила в блендер), добавила воды, чайную ложку соли и столовую ложку майского меда, получилось больше литра целебного напитка, но что-то он через чур насыщенный, пол литра уже выпил залпом))

молодец какой))))

[23 РЕГИОН]

Lodochnik, Серега, сделала доь мне напиток из апельсинов (почистила от кожуры 3 больших и дольки положила в блендер), добавила воды, чайную ложку соли и столовую ложку майского меда, получилось больше литра целебного напитка, но что-то он через чур насыщенный, пол литра уже выпил залпом))

молодец какой))))

еще 200 мл выпил, оставшиеся пол литра не уверен пока, смогу ли, но я упертый, немного подожду и выпью))
вот коньяк бы вообще легко пошел)))))

[Саша Ф.]

Когда заболел на Крите, у меня таблеток не было с собой. А этот коктейль реально поставил меня на ноги.

[23 РЕГИОН]

Допил коктель))

Саня, если бы не жена, то точно опробывал бы твой рецепт))