Оник, Глебов, Freddy Krueger,
Спасибо ребята за сочувствие)) руке уже лучше...сегодня схожу на пробную растяжку...посмотрю как себя рука вести будет))) с пилоном пока погожу наверно пару дней...резкие движения вызывают резкую боль((((
Да я пользуюсь и ДИП релиф и Траумель С))) последний для пилонистов вообще вещь незаменимая)))) и эластичным бинтом естественно))))