Печать

[Kotova]

Вадим 42,
Спасибо!!!))) я стараюсь)))) надеюсь, скоро еще чем нить порадовать))))
АРТЁМ 190,
Спасиб Артем!!!))) мне это нравится)))) хочу Асю догнать))))

[АРТЁМ 190]

Вадим 42,
Спасибо!!!))) я стараюсь)))) надеюсь, скоро еще чем нить порадовать))))
АРТЁМ 190,
Спасиб Артем!!!))) мне это нравится)))) хочу Асю догнать))))

Kotova, Наташ,с твоим рвением и желанием догонишь

[Kotova]

Вадим 42,
Спасибо!!!))) я стараюсь)))) надеюсь, скоро еще чем нить порадовать))))
АРТЁМ 190,
Спасиб Артем!!!))) мне это нравится)))) хочу Асю догнать))))

Kotova, Наташ,с твоим рвением и желанием догонишь

Ой не знаю))) тут много факторов....но в общем я надеюсь что  хотябы рядышком буду))))

[Kotova]

Жизнь как фортепиано. Белые клавиши- это любовь и счастье. Черные- горе и печаль. Что бы услышать настоящую музыку жизни, мы должны коснуться и тех, и тех... (с)

[Мадлен]

...НАТАША, супер..!!! даже иногда хочется спросить, хоть и стыдно..... тебе это так уж ЗАЧЕМ??? ..хотя конечно здорово.... вспоминается отличная фраза   ----   фискультура -здоровье, спорт - за счёт здоровья... береги себя... ты нам нужна такой, как щаз красивой, а не в травматалогии.... ТЬФУ 3 р.....

Спасиб Олег (кажется в имени не ошиблась...если что,прошу прощения)) мне это очень даже зачем...после ээээ 35 все сложнее и сложнее держать себя в форме....чтоб не плыть...если молодому организму легко было себя держать в форме (много ешь...и все равно все сгорает...то сейчас и за питанием следишь...а все равно расплываешься((( поэтому смотря на молоденьких и видя уже рыхлое тело...я с содроганием думаю что с ней будет ближе к 40(((( печально(((( в общем дабы не огорчаться видя себя по утрам в зеркало в неглиже..скажу МНЕ ЭТО НЕОБХОДИМО))))) и я буду предельна аккуратна)))) и травму обойду стороной)))) все таки для меня это не спорт...а физкультура))))
Кстати именно с этого трюка я недавно слетела.....но я знаю почему и ошибок больше  не допущу.....

Ох как ты права! но по своему опыту и глядя на подруг своих,скажу,  что кому в 18 лет необходимо было работать над телом, так они и  после 35 пашут)) в этом направлении. А кому в 18-20 все досталось от природы...на некоторых в 35 не взглянешь.....и еще отмазки типа, но мне же 35-40 итд. уже, детей родила)))))))

[AlexSS]

Девчёнки, вы молодцы! И Наташка (очень уважаю тебя как раз за твоё стремление)
И моя Солнышка - стройняшка.  А тебя я вообще люблю!

[Kotova]

Ой Олька))) разных примеров КУЧА!
Я до 35 ваще не знала что такое лишний вес...и о диетах слышала только краем уха))) в форму приходила в течении пары дней! (это в смысле 1-1,5 нажратых за выхи кг скинуть))) а вот потом курить бросила ( да,была у меня такая мерзкая привычка) и вес пополз...пришлось принимать экстренные меры))))) сразу и здоровое/спортивное питание изучила))) и нашла для себя интересные фитнес-программы...чтоб не скучно было)))) ну в общем...а теперь и втянулась))))
но прикол был: мы с Алькой в Испании..на лежаках рядышком с ээээ девушками отдыхали...ну не соврать кг за 120 наверно....явно в районе 35 лет+-....
с одной из них был сын...лет 14-15...во-первых он их жутко стеснялся.....
а во-вторых когда я начала свой комплекс упражнений на растяжку...она ОЧЕНЬ громко начала причитать,что как же ей тяжело дались роды...и как же ей тяжело было его носить...и какая же она настоящая женщина что родила...и подвиг то какой она совершила и бла...бла...бла)))
меня умиляют "женщины" считающие что если родила..она героиня..и теперь может позволить себе быть свиньей))))  и все должны преклоняться перед ее подвигом и прощать ее слабости в виде лишних десятков кг)))
Девочки: беременность и роды для женщины НЕ болезнь...это естественный процесс! и так же естественно надо приходить от них к нормальному весу....

[Kotova]

Девчёнки, вы молодцы! И Наташка (очень уважаю тебя как раз за твоё стремление)
И моя Солнышка - стройняшка.  А тебя я вообще люблю!

Спасибо Алекс!!! а нас...я уверена и Ольку тоже...да и всех нормальных женщин и подстегивает и стимулирует Ваши (мужские) заинтересованные взгляды на нас))) это приятно и дает силы для дальнейших успехов...

[ЗЛОЙ]

я тоже так умею))ы

[ЗЛОЙ]

наверное))