Мдяя...мы- русские, способны на любое безумие
На самом деле душа и Бог имеют прямую связь. И надо поститься и окунаться, когда ТВОЯ душа это хочет, а не когда все толпой по определённым датам это делают.
По датам- это ИМХО просто исторический обряд. Делать его или не делать- каждый сам решает. Я не хочу- не полезу. Но иногда бывают моменты, когда хочется. Вот, у жены летом было много неприятностей по работе. так она молча поехала в Саввино-сторожевский монастырь под Звенигородом, там есть купель, где даже летом вода +4 всего. Молча разделась и зашла туда с головой. Вышла и почувствовала облегчение. Никому не афишируя. Тогда у неё как раз была нехватка связи души и духа.
И пост- это тоже индивидуально.
Короче, я ни за ни против народных праздников. Как часть истории- да, как что-то духовное- никем не доказано, что это надо.
Поэтому, Ирина, поступайте, как Вам подсказывает Ваше сердце.