Печать

[Magadum'ша]

кстати, от настольного тенниса пузо пропадает очень быстро

если не есть и не пить ночью))))))))

[Fandorin]

Даже при полном комплексе всех тренажеров дома - годовую карту в фитнес клуб это не заменит. Бесспорно можно крутить педали и смотреть любимый сериал, одновременно проверяя математику у  ребенка и отвечая на почту, но это уже будет совсем не то! На плите каша закипела , в дверь позвонили, ребенок зовет, телефон городской звонит ....... И и.д.
Если реально решили заняться своим телом и здоровьем, то только зал- имхо, причем регулярно 2-3 раза в неделю по 1-1,5 часа
Во. Тогда и результат будет 100%

Да уж весь комплекс имеется ............ всё вешалки в основном.Но очень удобно.

в любом случае польза от тренажеров дома есть. И это Факт !

[сергей,Ф]

В любом случае польза двойная ))) если занимаешься , одна , не занимаешься , тоже есть )))

[ExperT]

Сначала вело-тренажер превратился в вешалку, потом беговая дорожка. Лучше тренажерный зал.