Печать

[Zakk]

гы, у меня за празник минус 1 кг гдето, на весы щас встал 75.8 ))))) рельеф прёт неимоверно))))))))

эт че, теперь только в минус и будет??

нее, это жирок у него усох, ща пойдёт на набор мышечной массы, летом будет нас своими фотками сражать)))))))

ыыы)

[Zakk]

приветы!  

понедельник - день отчётный! 

расслабились, товарищи, со всеми этими праздниками 

у меня вес по прежнему стабилен, после сброса 5 кг за месяц, ем все, тренировок нет больше  2 недель - весьма хороший результат.
в ближайшее время возобновлю тренировки, через пару недель возьмусь за питание, попробуем ещё выжить лишнее из организма 

я с завтрашнего дня дома начинаю заниматься, пока жду когда спарта откроется..
еще бы на весы не забыть встать))

а когда откроется?

утром встала, пописила и сразу на весы 

а покакать?))))))))

а это с вечера))) и желательно несколько раз на дню производить сброс баласта 

вонакак!))))))

[Zakk]

Эхх, девушки, что же вы с собой делаете)))

ща и тебя посадим на диету, а тебе точно надо лишний вес скинуть 

Думаешь нада?))) Я вроде замуж не собирался)))

надо))) найдём тебе достойную доярку и замуж за неё пойдешь)))))))

Ну надо, так надо))) Предлагай варианты)))

рост, вес давай (если стесняешься, то на ушко мне скажи)))) есть ли в твоей жизни активный спорт?))))

мхаха)) давай тему отдельную создавай)) клуб знакомств)))

да я про похудание))))))))))) сначала займемся телом и духом))))))

Тимур, тебя такая девушка зовёт занимацца телом и духом, а ты теряесся))) не жентельменски это  

[cars07]

Эхх, девушки, что же вы с собой делаете)))

ща и тебя посадим на диету, а тебе точно надо лишний вес скинуть 

Думаешь нада?))) Я вроде замуж не собирался)))

надо))) найдём тебе достойную доярку и замуж за неё пойдешь)))))))

Ну надо, так надо))) Предлагай варианты)))

рост, вес давай (если стесняешься, то на ушко мне скажи)))) есть ли в твоей жизни активный спорт?))))

мхаха)) давай тему отдельную создавай)) клуб знакомств)))

да я про похудание))))))))))) сначала займемся телом и духом))))))

Тимур, тебя такая девушка зовёт занимацца телом и духом, а ты теряесся))) не жентельменски это  

Ты второй, кто делает мне подобное замечание за последний час))) Видно и правда я где-то недорабатываю)))

[Zakk]

Эхх, девушки, что же вы с собой делаете)))

ща и тебя посадим на диету, а тебе точно надо лишний вес скинуть 

Думаешь нада?))) Я вроде замуж не собирался)))

надо))) найдём тебе достойную доярку и замуж за неё пойдешь)))))))

Ну надо, так надо))) Предлагай варианты)))

рост, вес давай (если стесняешься, то на ушко мне скажи)))) есть ли в твоей жизни активный спорт?))))

мхаха)) давай тему отдельную создавай)) клуб знакомств)))

да я про похудание))))))))))) сначала займемся телом и духом))))))

Тимур, тебя такая девушка зовёт занимацца телом и духом, а ты теряесся))) не жентельменски это  

Ты второй, кто делает мне подобное замечание за последний час))) Видно и правда я где-то недорабатываю)))

а кто первый?

[cars07]

Эхх, девушки, что же вы с собой делаете)))

ща и тебя посадим на диету, а тебе точно надо лишний вес скинуть 

Думаешь нада?))) Я вроде замуж не собирался)))

надо))) найдём тебе достойную доярку и замуж за неё пойдешь)))))))

Ну надо, так надо))) Предлагай варианты)))

рост, вес давай (если стесняешься, то на ушко мне скажи)))) есть ли в твоей жизни активный спорт?))))

мхаха)) давай тему отдельную создавай)) клуб знакомств)))

да я про похудание))))))))))) сначала займемся телом и духом))))))

Тимур, тебя такая девушка зовёт занимацца телом и духом, а ты теряесся))) не жентельменски это  

Ты второй, кто делает мне подобное замечание за последний час))) Видно и правда я где-то недорабатываю)))

а кто первый?

В другой теме, ты его не знаешь)))

[М-Т]

Эхх, девушки, что же вы с собой делаете)))

ща и тебя посадим на диету, а тебе точно надо лишний вес скинуть 

Думаешь нада?))) Я вроде замуж не собирался)))

надо))) найдём тебе достойную доярку и замуж за неё пойдешь)))))))

Ну надо, так надо))) Предлагай варианты)))

рост, вес давай (если стесняешься, то на ушко мне скажи)))) есть ли в твоей жизни активный спорт?))))

мхаха)) давай тему отдельную создавай)) клуб знакомств)))

да я про похудание))))))))))) сначала займемся телом и духом))))))

Тимур, тебя такая девушка зовёт занимацца телом и духом, а ты теряесся))) не жентельменски это  

Ты второй, кто делает мне подобное замечание за последний час))) Видно и правда я где-то недорабатываю)))

а кто первый?

В другой теме, ты его не знаешь)))

а я знаю? 

[Alex-dm]

а фоток по прежнему нет....

[М-Т]

а фоток по прежнему нет....

ну я такая же как и на авке и даже на 1 кг меньше наверно))))

[Коша]

Отчитываюсь! Вес 57 кг. Вроде + 200 гр.
Пошла приседать с весом и пресс качать))))