'bitrix:im.messenger' is not a component
Расширенный поиск→

Автор Тема: Худеем вместе! Жертвы голодоффки по-сибирски! )))  (Прочитано 196296 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Ola-la

  • Полковник
  • ******
  • Репутация: +1166/-0
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2169
  • Город: Новокузнецк
  • Город:
    • Toyota ipsum
Re: Худеем вместе! Жертвы голодоффки по-сибирски! )))
« Ответ #220 : 27 01 2014, 10:41:11 »
Цитата: Alex-dm от 27 01 2014, 10:32:30
Цитата: андрютто72 от 27 01 2014, 10:29:25
Цитата: Alex-dm от 27 01 2014, 10:12:41
Цитата: Мария-Тигра от 27 01 2014, 09:59:39
в галереи))) внизу ссыль: "Тигра в картинках"  ;D
поглядел... ожирения не нашел... ну и костей тоже!
а хто про кости говорил?!!  :)
ну ты Ольгу пугал костями) гришь "глядя не Тигера так ваще плакать хочется" ;D ;D ;D

Мне до костей еще ОГОГО!!! Стратегических запасов на полгода стресса ;D
Записан
Заходите сюда. Тут много вкусного))
http://www.prado-club.su/forum/index.php?topic=129293.0

Alex-dm

  • Полковник
  • ******
  • Репутация: +258/-4
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 2577
  • Н-кузнецк
Re: Худеем вместе! Жертвы голодоффки по-сибирски! )))
« Ответ #221 : 27 01 2014, 10:45:29 »
Цитата: андрютто72 от 27 01 2014, 10:39:55
не надо утрировать! icon_acute7 я сказал ей некуда худеть там все фпоряде! pif а Ольку я еще не видел! но,думаю там тож все хорошо! ok
спокуха) юмор)
Записан

Prado 150 бенз 4L был
BMW 70 дизель 3L стал

Tolsтый

  • Генерал-Лейтенант
  • ********
  • Репутация: +1583/-6
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 8612
  • Город: Видное
Re: Худеем вместе! Жертвы голодоффки по-сибирски! )))
« Ответ #222 : 27 01 2014, 12:08:26 »
хм....  sdfdsf  pif
Записан

Kotova

  • Гость
Re: Худеем вместе! Жертвы голодоффки по-сибирски! )))
« Ответ #223 : 27 01 2014, 12:46:37 »
Ого)))) Тема!!! Мне надоть сбросить 4 кг)))
Начну с завтра)))))
Записан

Ola-la

  • Полковник
  • ******
  • Репутация: +1166/-0
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2169
  • Город: Новокузнецк
  • Город:
    • Toyota ipsum
Re: Худеем вместе! Жертвы голодоффки по-сибирски! )))
« Ответ #224 : 27 01 2014, 14:33:27 »
У кого как настроение:
Я сегодня после расслабленных выходных взялась за ум. На обед куриная грудка с ароматными травами, клюквой, вялеными помидорами и лимоном


а на ужин Семга в лимонной панировке



Alex-dm, у тебя опять пироженки?
Записан
Заходите сюда. Тут много вкусного))
http://www.prado-club.su/forum/index.php?topic=129293.0

Alex-dm

  • Полковник
  • ******
  • Репутация: +258/-4
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 2577
  • Н-кузнецк
Re: Худеем вместе! Жертвы голодоффки по-сибирски! )))
« Ответ #225 : 27 01 2014, 15:22:43 »
Нет) ужинаю творогом!
Записан

Prado 150 бенз 4L был
BMW 70 дизель 3L стал

М-Т

  • Генерал-Полковник
  • *********
  • Репутация: +2050/-0
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 16548
  • Город: Москва
Re: Худеем вместе! Жертвы голодоффки по-сибирски! )))
« Ответ #226 : 27 01 2014, 15:29:01 »
Завтрак: творог 2% с брусничным вареньем
Обеды: 2 питьевых йогурта
Ужин: пока не знаю  8D
Записан

Alex-dm

  • Полковник
  • ******
  • Репутация: +258/-4
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 2577
  • Н-кузнецк
Re: Худеем вместе! Жертвы голодоффки по-сибирски! )))
« Ответ #227 : 27 01 2014, 15:34:24 »
Цитата: Мария-Тигра от 27 01 2014, 15:29:01
Завтрак: творог 2% с брусничным вареньем
Обеды: 2 питьевых йогурта
Ужин: пока не знаю  8D
Творог лучше на ужин! Перемалывается долго, голода не ощутишь долго! Кашу на завтрак гречневую с грудкой и норм!) не хватает в рационе белка его включить и в завтрак и в обед!
Записан

Prado 150 бенз 4L был
BMW 70 дизель 3L стал

Ola-la

  • Полковник
  • ******
  • Репутация: +1166/-0
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2169
  • Город: Новокузнецк
  • Город:
    • Toyota ipsum
Re: Худеем вместе! Жертвы голодоффки по-сибирски! )))
« Ответ #228 : 27 01 2014, 15:34:40 »
Цитата: Мария-Тигра от 27 01 2014, 15:29:01
Завтрак: творог 2% с брусничным вареньем
Обеды: 2 питьевых йогурта
Ужин: пока не знаю  8D
Че-то голодно совсем :icon_cool3:
Записан
Заходите сюда. Тут много вкусного))
http://www.prado-club.su/forum/index.php?topic=129293.0

Alex-dm

  • Полковник
  • ******
  • Репутация: +258/-4
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 2577
  • Н-кузнецк
Re: Худеем вместе! Жертвы голодоффки по-сибирски! )))
« Ответ #229 : 27 01 2014, 15:36:00 »
Гасить голод удобно помидорами! На килограмм помидоров смешное количество каллорий)
Записан

Prado 150 бенз 4L был
BMW 70 дизель 3L стал