Печать

[Alex-dm]

все молчат))) почесывают сытое круглое пузо)))))

да просто все похудели и выглядят хорошо! вот и не пишут)))

ну не знааааю))) ждем фотки)))

так и ты выкладывай!))) там глядишь и остальные подтянутся с фоточками)))

я жирный) мне нельзя))) распугаю))))

[Коша]

все молчат))) почесывают сытое круглое пузо)))))

да просто все похудели и выглядят хорошо! вот и не пишут)))

ну не знааааю))) ждем фотки)))

так и ты выкладывай!))) там глядишь и остальные подтянутся с фоточками)))

я жирный) мне нельзя))) распугаю))))

не верю!!! (с) ))))

[Alex-dm]

все молчат))) почесывают сытое круглое пузо)))))

да просто все похудели и выглядят хорошо! вот и не пишут)))

ну не знааааю))) ждем фотки)))

так и ты выкладывай!))) там глядишь и остальные подтянутся с фоточками)))

я жирный) мне нельзя))) распугаю))))

не верю!!! (с) ))))

блин) явки провалены))) все, сдаюсь)

[S 555]

да че мне дрищу будет)) веду ЗОЖ потихоньку)

Посмотри клип "ЗОЖ" от Ленинград )))

[Zakk]

да че мне дрищу будет)) веду ЗОЖ потихоньку)

Посмотри клип "ЗОЖ" от Ленинград )))

[Alex-dm]

поржать)))))))))
<a href="http://www.youtube.com/v/rSGkvSVpF6A" target="_blank" class="new_win">http://www.youtube.com/v/rSGkvSVpF6A</a>

[windekt]

А я решил себе цель поставить - к дню рождения, чтобы весы показывали меньше 80кг (79.9 - зачет). Такой вес уже был. Сейчас 86кг, до июня время есть - цель абсолютно реальная зависит только от меня самого .

[Zakk]

А я решил себе цель поставить - к дню рождения, чтобы весы показывали меньше 80кг (79.9 - зачет). Такой вес уже был. Сейчас 86кг, до июня время есть - цель абсолютно реальная зависит только от меня самого .

а почему именно 80? разве дело в цифре?

[windekt]

А я решил себе цель поставить - к дню рождения, чтобы весы показывали меньше 80кг (79.9 - зачет). Такой вес уже был. Сейчас 86кг, до июня время есть - цель абсолютно реальная зависит только от меня самого .

а почему именно 80? разве дело в цифре?

Ну для меня должен быть какой то целевой показатель. До этой цифры я доходил, когда начал приводить себя в порядок - тогда изначальный вес был 92-93. Врачи говорят, что идеально было бы уйти на 76.

[Zakk]

главное состав тела, а не вес)  в процентном соотношении(мясо-жир) при 80 кг можно выглядеть жирным, и также наоборот при 90 можно выглядеть поджарым, зеркало в помощь, но ни как не весы) имхо