Печать

[Alenka]

Марусь,ты чо вумничаешь? 

[Oberst]

я не могу уснуть голодным, т.е. обычно очень плотно ужинаю, ну и перед сном могу пару подходов к холодильнику сделать

таже болезнь.(замок что ли повесить на холодильник?так болгаркой спилю ....

[Alenka]

не надо замок, просто не надо есть жирное...можно что нибудь вкусненькое,сытное,но легкое

зы: я вообще не усну если не поем

[Oberst]

бег дает результат.но это не пробежка с сигаретой в зубах и спивком в руке.а реально 30 мин в хорошем темпе.а это 6 км минимум.кто готов по 6 км струячить каждое утро?

[Oberst]

не надо замок, просто не надо есть жирное...можно что нибудь вкусненькое,сытное,но легкое

зы: я вообще не усну если не поем

я тоже люблю шоколад,пирожоные картошка,шоколадные конфеты,печенье со сгущенкой.а вот торты не люблю.еще мороженное очень люблю.на ночь 2-3 бутерброда сколбасой.как дессерт.ща вот по телек рекламируют массажную машинку.интересно,в самом деле все лишнее сгоняет.
 я по утрам пробегаю 2-3 км.но чесно скажу,заставляю себя.а лишнего веса у мну походу 3-4 кг.скоро целлюлит начнется.

[NΞ√ΞR™]

Марусь,ты чо вумничаешь? 

"Вумный как вутка, но плаваю как вутюг" (с)

[Oberst]

с другой стороны в бухенвальде толстых не было.в освенциме тоже .

[Alenka]

"Вумный как вутка, но плаваю как вутюг" (с)

пилять...да ты опасный...как проплывешь, так от груди ничо не останется 

[NΞ√ΞR™]

"Вумный как вутка, но плаваю как вутюг" (с)

пилять...да ты опасный...как проплывешь, так от груди ничо не останется 

Я аккуратно разглажу все складочки

[Alenka]

когда есть складочки-эт ужо разговор об ушах и их не разгладишь,не пригладишь