Из википедии :
Мельдоний повышает работоспособность, уменьшает симптомы психического и физического перенапряжения, способствует повышению выносливости, устраняет синдром абстиненции при хроническом алкоголизме.......
И куча ещё чего..
повышает метаболизм клеток. Простым языком- меньше ощущаешь усталость, кажется больше сил.
Я мало сплю и обычно в движении, с повышенной активностью. Мне помогает сильно не уставать