Печать

[М-Т]

Ребята, у меня четверг после обеда свободный, потом всё занято и улетаю... 

Встречаемся?

да! приезжай! новокузнецкая ДИАСПОРА ждет)

ну ловите на пути в шерегеш тогда 

ага))) встали на трассе...ловим)))

завтра вечером   

[sa-prado]

Всем привет!

Как новогодние праздники, без последствий?))

А я сегодняшнего дня на диету сажусь((

[андрютто72]

Всем привет!

Как новогодние праздники, без последствий?))

А я сегодняшнего дня на диету сажусь((

Серожа,ано те надо? Вспомни Вову Турчинского Вечерние прогулки,и не жрать после шести! Вот и вся диета!

[sa-prado]

Всем привет!

Как новогодние праздники, без последствий?))

А я сегодняшнего дня на диету сажусь((

Серожа,ано те надо? Вспомни Вову Турчинского Вечерние прогулки,и не жрать после шести! Вот и вся диета!

Андрюх, + 6 кг за праздники (а я еще в середине декабря и курить бросил окончательно и бесповоротно сделал себе подарок на НГ)

Я конечно жесткую диету не выдержу (не та сила воли), но жирное/хлебное/сдобное нафиг)))

[Alex-dm]

Ребята, у меня четверг после обеда свободный, потом всё занято и улетаю... 

Встречаемся?

да! приезжай! новокузнецкая ДИАСПОРА ждет)

ну ловите на пути в шерегеш тогда 

ага))) встали на трассе...ловим)))

завтра вечером   

ну почему не седня) завтра вечером планы))) пятничные)

[Alex-dm]

Я конечно жесткую диету не выдержу (не та сила воли), но жирное/хлебное/сдобное нафиг)))

я с ноября на диете))) "дробное питание"))) -14кг! надо еще около 5 кг скинуть и я в идеальной форме)! ем почти одно мясо...

[андрютто72]

Я конечно жесткую диету не выдержу (не та сила воли), но жирное/хлебное/сдобное нафиг)))

я с ноября на диете))) "дробное питание"))) -14кг! надо еще около 5 кг скинуть и я в идеальной форме)! ем почти одно мясо...

я второй год на "дробном питании" весы не робют,но чую плюс 8-10  расскажи поподробнее! мож пиво виновато? но я иго ток с креветками усугубляю

[sa-prado]

Я конечно жесткую диету не выдержу (не та сила воли), но жирное/хлебное/сдобное нафиг)))

я с ноября на диете))) "дробное питание"))) -14кг! надо еще около 5 кг скинуть и я в идеальной форме)! ем почти одно мясо...

Саня, а можно подробнее? Мне прям нравится такая диета))))

[М-Т]

Я конечно жесткую диету не выдержу (не та сила воли), но жирное/хлебное/сдобное нафиг)))

я с ноября на диете))) "дробное питание"))) -14кг! надо еще около 5 кг скинуть и я в идеальной форме)! ем почти одно мясо...

Саня, а можно подробнее? Мне прям нравится такая диета))))

жду подробности))))) прилечу в мск тож худеть буду 

[S 555]

sa-prado,
Сереж... первым делом весы купи хорошие, электронные и ежедневно мониторь вес .... тенденция в минус - ободряет процесс!

Мой лучший результат -  минус 30 кг  ( со 121 до 89,9 кг) ... держался потом порядка 2х лет... потом поездка в Испанию + на Байкал + расслабился немного.... результат - сегодняшние 105 кг. ((