Печать

[sa-prado]

Во блага здоровья можно и кефир 

Согласен, кефирчик ваще вещь! Но ты же знаешь диета не всегда здоровье))) Я стараюсь, по возможности, продукты не смешивать)))

Я поправился - яж с куревом завязал))

курево на вес не влияет) это заблуждение... просто ВМЕСТО курева народ начинает жорево) и вот как раз во благо здоровья лучше поменьше жиранины))) в меру)

Ну это ты так думаеш,а я за день 10 кг наел вот те и курево.

За день? 10-ть?

Ну да 1 января бросил курить в 2008 году и за день +10кг.Блин похудееш одежу новую покупать придется  94. В 2008 году вес был 80 кг 31 декабря курил последний день и под конец 1 января к вечеру вес был 90 кг,сметал со столов все что было.

Ну и денечек для этого выбрал))) Подарок себе или любимой сделал на новый год?)))

[sa-prado]

Всем привет!))

[Олегич]

Во блага здоровья можно и кефир 

Согласен, кефирчик ваще вещь! Но ты же знаешь диета не всегда здоровье))) Я стараюсь, по возможности, продукты не смешивать)))

Я поправился - яж с куревом завязал))

курево на вес не влияет) это заблуждение... просто ВМЕСТО курева народ начинает жорево) и вот как раз во благо здоровья лучше поменьше жиранины))) в меру)

Ну это ты так думаеш,а я за день 10 кг наел вот те и курево.

За день? 10-ть?

Ну да 1 января бросил курить в 2008 году и за день +10кг.Блин похудееш одежу новую покупать придется  94. В 2008 году вес был 80 кг 31 декабря курил последний день и под конец 1 января к вечеру вес был 90 кг,сметал со столов все что было.

Ну и денечек для этого выбрал))) Подарок себе или любимой сделал на новый год?)))

И не говори .Набрать вес легко,а скинуть тяжко.

[Alex-dm]

тяжко сбросить? да ну... вы о чем... есть 5 раз в день по 50-70 гр курицы это тяжело???))))

[Ромарио-42]

Скажите зачем вам это? Зачем вес 90? Я всегда мечтал 100. Нормальный, здоровый мужик! Конечно без жира и целлюлита. Ешти все, просто имейте тормоз. Занимайтесь спортом! Диеты дорожки обходятся!

[sa-prado]

Скажите зачем вам это? Зачем вес 90? Я всегда мечтал 100. Нормальный, здоровый мужик! Конечно без жира и целлюлита. Ешти все, просто имейте тормоз. Занимайтесь спортом! Диеты дорожки обходятся!

Согласен, важно из чего состоит вес из жира или мышц

[Alex-dm]

Скажите зачем вам это? Зачем вес 90? Я всегда мечтал 100. Нормальный, здоровый мужик! Конечно без жира и целлюлита. Ешти все, просто имейте тормоз. Занимайтесь спортом! Диеты дорожки обходятся!

лично мои причины - хочу офигенно выглядеть! нелюблю пузень! хочу красивое тело! рельеф хочу!

[sa-prado]

Скажите зачем вам это? Зачем вес 90? Я всегда мечтал 100. Нормальный, здоровый мужик! Конечно без жира и целлюлита. Ешти все, просто имейте тормоз. Занимайтесь спортом! Диеты дорожки обходятся!

лично мои причины - хочу офигенно выглядеть! нелюблю пузень! хочу красивое тело! рельеф хочу!

Сань, а резерв на черный день?)) Немного, килограмм 5))

[sa-prado]

Всем привет!!!

[Alex-dm]

Скажите зачем вам это? Зачем вес 90? Я всегда мечтал 100. Нормальный, здоровый мужик! Конечно без жира и целлюлита. Ешти все, просто имейте тормоз. Занимайтесь спортом! Диеты дорожки обходятся!

лично мои причины - хочу офигенно выглядеть! нелюблю пузень! хочу красивое тело! рельеф хочу!

Сань, а резерв на черный день?)) Немного, килограмм 5))

думаешь надо?)))