Печать

[sa-prado]

Скажите зачем вам это? Зачем вес 90? Я всегда мечтал 100. Нормальный, здоровый мужик! Конечно без жира и целлюлита. Ешти все, просто имейте тормоз. Занимайтесь спортом! Диеты дорожки обходятся!

лично мои причины - хочу офигенно выглядеть! нелюблю пузень! хочу красивое тело! рельеф хочу!

я тоже так думал! железо,бассейн пока протрузию не заработал щас вроде подлечил чутка,решил для себя пусть лучше буду не спортивный и на ногах,чем накаченный и на коляске!

такая жеж фигня, две мои межпозвоночные грыжи и зав отделением неврологии в один голос сказали: Штанга? Гыыыыыыы, забудь! Только с девочками на пилатес или йогу и бассейн, остальное забудь!!! А я без движухи блин не могу((, сейчас лыжи, летом бассейн..., ну и дома с собственным весом отжимания, приседания, пресс, растяжка...

Напомнил, кстати, пора прокалываться, вот Оля рада будет - любительница ставить уколы в опу)))

и у меня позвоночник))) но в случае с качалкой можно обходится и без вертикальных нагрузок!

ну я периодически себя так балую)) а ты в какой зал ходишь?

[Alex-dm]

ну я периодически себя так балую)) а ты в какой зал ходишь?

сити фитнес на строителей... по утрам с 7-30

[Alex-dm]

кстать я тут в ТАЙ собрался) кому айфонов притащить?)))))

[М-Т]

всем приветики! 

первый рабочий день в этом году! 

худеем, ребятки, худеем...  вчера вставила в весы новые батарейки... хорошо жилось в неведении 

[sa-prado]

ну я периодически себя так балую)) а ты в какой зал ходишь?

сити фитнес на строителей... по утрам с 7-30

это там где бар прям в спорт зале? 

бассейн там ниачёмишный(((

[sa-prado]

кстать я тут в ТАЙ собрался) кому айфонов притащить?)))))

за тры тыщи штука?))) там еще и вету есть по штукарю)))

а ты когда? дата вылета? а то мы тоже чумаданы пакуем

[sa-prado]

всем приветики! 

первый рабочий день в этом году! 

худеем, ребятки, худеем...  вчера вставила в весы новые батарейки... хорошо жилось в неведении 

Привет! Это просто весы поломалися))))

[М-Т]

всем приветики! 

первый рабочий день в этом году! 

худеем, ребятки, худеем...  вчера вставила в весы новые батарейки... хорошо жилось в неведении 

Привет! Это просто весы поломалися))))

если бы!

[Alex-dm]

ну я периодически себя так балую)) а ты в какой зал ходишь?

сити фитнес на строителей... по утрам с 7-30

это там где бар прям в спорт зале? 

бассейн там ниачёмишный(((

я в бассейн не хожу)

[Alex-dm]

кстать я тут в ТАЙ собрался) кому айфонов притащить?)))))

за тры тыщи штука?))) там еще и вету есть по штукарю)))

а ты когда? дата вылета? а то мы тоже чумаданы пакуем

в конце месяца с кемерово вылет)