а начинающему (тобишь мне)) какую жОскОсть ботиног посоветуете?)) а то йа чОта в недоумении)) инструктор грит 8-9 а манагер в магазе грит мол если хочешь развиваццо то 9-10)) а на 8-9 те скучна буит позжо)) и лыжи тожа манагер советует пажоЩЩе, мол если на них научешсо то дальше буит проЩЩе)) каму верить та?))
Жёсткость ботнка в десятках идёт... Бери где-то 80-ку... Слищшком мягкие тоже плохо -не будут передавать движения ноги на лыжу так как надо... В жёстких нога будет уставать ( очень плотно облегают и практически не дают двигаться голеностопу). 80- ка - оптимально...
Жесткость распределяется примерно так:
Детские ботинки имеют минимальную жесткость
Самые легкие ботинки для начинающих - 30-60 Нм/град
Обычные ботинки для совершенствующихся – 40-80
Ботинки для опытных – 60-90
Экспертные ботинки - 70-120
Ботинки для соревнований – 110-160
Профессиональные несерийные ботинки (спортцех) могут быть еще жестче
еще вспомнил одно ЦУ от инструктора)) при моем весе 97 кг. запас настройки крепления на "отстрел" в случае падения должен быть каг бы на 130 кг.))
Сломает тебя такой нструктор(тьфу 3 раза) Вот как настраивают крепления:
Разделите свой вес на 10 и отнимите начинающим - 20%, детям и пожилым лыжникам - 30%, продолжающим - 10%. Установите полученное на всех четырёх шкалах, с этого можно начинать. Если окажется мало - быстро поймёте.
Срабатывание креплений обычно происходит при падении. Если Вы теряете лыжи при нормальном катании, добавляйте усилие по 1/4 - 1/3 деления. В начале сезона, на сыром снегу, если Вы не в форме, стоит дополнительно ослабить всё на 10-20%: лучше потом затянуть, чем получить травму. Регулировки более 10DIN предназначены для опытных лыжников.