Стрельба Флэш - вещь неплохая. Правда, смотря какие патроны. Один ствол я загубил, когда стрелял ульяновскими (вроде). Вторая пуля догнала первую и ствол раздуло...
А по стойке - оно вырабатывается интуитивно... Один знакомый жизнь потерял из-за стойки. Стрелял с одной руки боком, и получил пулю в бок (между пластин)...
Спортивная стойка боком, эффективна и смотрится со стороны красивей ...
Видел несколько раз спортсменов в тире.
Рома, в наставлении по стрельбе из пистолета и сейчас такая стойка описана, и она считается основной, для подготовительной и спортивной стрельбы... Хотя и с двух рук стрелять не запрещают.
А так как условия упражнения, мишени, время, а самое главно преследуемые цели во всех упражнениях разные... Вот и стойки разные... силует стреляющего с фронтальной стойкой и боковой... разный. Фронтальная стойка - дает "противнику" большую мишень, чем боковая. На аватаре Димы (в водолазном снаряжении) изображена, на мой взгляд правильная стойка... И силуэт самый возможно минимальный и предплечье прикрывает не защищенные бронежилетом места корпуса...