Печать

[Новичек]

а то тут пишут про пробеги в 10 км 

это несерьёзно (с) 

Ну, да при условие если пользы для здоровья, то надо минимум в день 50-ик откатать, может баловство все это 

по-маленьку, да часто. думаю ко многому применимо и к велу тоже 

фигня это всё, в день примерно от 60 до 100 км!

в день?))) а как же коленные суставы?  и в день - организм не восстановится.

я не говорю каждый день, но если сел то от 60 до 100 чтоб прочувствовать мышцы , если меньше то больше калории потеряю передвигая велик в лифте), с коленными суставами все нормально, у меня проблема в другом - позвоночник.

[AlexSS]

Колени привыкают и перестают болеть уже на 3 день. далее - хоть сколько. При этом у нас постоянные затяжные подъёмы были, этож Бавария )))))))

А вот если пивка на ночь всосёшь, утром молочной кислоты полные ноги 

[Alex Zaq]

а я давно так не радовался от вручения подарков!
для того, чтобы своих девченок подсадить на вел от такое подарил на выходных:

модель начального уровня, но первый выезд в парк это "как первый секс - непонятно, неудобно, но классно и хочется еще"

вот что за 350 долларов (сделал 30% скидку) пообещал производитель:

Бренд:    Mongoose
Серия:    HARDTAIL
Наименование:    Switchback Expert Womens
Год:    2013
Вес:    Нет данных
Рама:    Mongoose MTB Fem дизайн.Рулевой стакан 1.125" Zero Stack, сменный держатель заднего переключателя
Задний амортизатор:    Отсутствует
Вилка:    SR Suntour M2025 w/63mm Travel, Lockout
Система:    SR Suntour XCC, 42/34/24T
Каретка:    Tange Cartridge
Педали:    Высокопрочный пластик, платформы
Передний переключатель:    Shimano Tourney
Задний переключатель:    Shimano Altus
Манетки:    Shimano EF51
Кассета:    Sunrace, 8sp, 11-32T
Цепь:    KMC Z72, 8sp
Обода:    Alex ACE24, 32H
Покрышки:    Innova MTB 2.00"
Передняя втулка:    Alloy QR Disc
Задняя втулка:    Alloy Cassette QR Disc
Спицы:    Нерж. сталь
Ниппели:    Бронза
Передний тормоз:    Promax Mechanical, ротор 160мм
Задний тормоз:    Promax Mechanical, ротор 160мм
Тормозные ручки:    Shimano EF51
Руль:    Cтальной, 25.4мм, подъем 30мм
Вынос руля:    Alloy MTB, 25.4мм
Грипсы:    Mongoose Trail
Рулевая колонка:    Tange, 1.125"
Седло:    Mongoose MTB Trail Fem
Подседельный штырь:    Alloy, 300х27.2мм
Дополнительное оборудование:    Подседельный хомут с эксцентриком
Поставляемые размеры:    S, M
Тип подвески:    Хардтейл
Гарантия:    Гарантия на раму - 5 лет
Цвета:    White/Purple
Розничная цена*:    3888 грн.

[barax]

Alex Zaq, не знаю, как этот велик, но сам пользую в том числе и мангустом. мне оч нравится

[ерик]

млин ну че вы  это я по10 км может чуть больше первые три дня ездил (час-полтора) , спидометр надо поставить ,а то и не знаю по скока наматываю , с первого раза я думаю если бы 100км проехал мне бы больше не захотелось долго кататся )) ,а так после 20-25 лет перерыва покатал по первой по не многу,посмотрел что могу,задница привыкла к седлу,седня уже часа 3 катал пока не стемнело и самое главное в кайф ,надо маршрутики теперь продумывать и еще бы кого с собой зацепить чтоб не скучно было ))

[Грек]

млин ну че вы  это я по10 км может чуть больше первые три дня ездил (час-полтора) , спидометр надо поставить ,а то и не знаю по скока наматываю , с первого раза я думаю если бы 100км проехал мне бы больше не захотелось долго кататся )) ,а так после 20-25 лет перерыва покатал по первой по не многу,посмотрел что могу,задница привыкла к седлу,седня уже часа 3 катал пока не стемнело и самое главное в кайф ,надо маршрутики теперь продумывать и еще бы кого с собой зацепить чтоб не скучно было ))

Не не не Бро, все хорошо, 

главное участие (с)

[ерик]

млин ну че вы  это я по10 км может чуть больше первые три дня ездил (час-полтора) , спидометр надо поставить ,а то и не знаю по скока наматываю , с первого раза я думаю если бы 100км проехал мне бы больше не захотелось долго кататся )) ,а так после 20-25 лет перерыва покатал по первой по не многу,посмотрел что могу,задница привыкла к седлу,седня уже часа 3 катал пока не стемнело и самое главное в кайф ,надо маршрутики теперь продумывать и еще бы кого с собой зацепить чтоб не скучно было ))

Не не не Бро, все хорошо, 

главное участие (с)

[Alex Zaq]

млин ну че вы  это я по10 км может чуть больше первые три дня ездил (час-полтора) , спидометр надо поставить ,а то и не знаю по скока наматываю , с первого раза я думаю если бы 100км проехал мне бы больше не захотелось долго кататся )) ,а так после 20-25 лет перерыва покатал по первой по не многу,посмотрел что могу,задница привыкла к седлу,седня уже часа 3 катал пока не стемнело и самое главное в кайф ,надо маршрутики теперь продумывать и еще бы кого с собой зацепить чтоб не скучно было ))

а следующее состоние "блин, а кататься негде"

[Грек]

Вот теперь кто куда, кто в Минск, кто в Германию, кто в

млин ну че вы  это я по10 км может чуть больше первые три дня ездил (час-полтора) , спидометр надо поставить ,а то и не знаю по скока наматываю , с первого раза я думаю если бы 100км проехал мне бы больше не захотелось долго кататся )) ,а так после 20-25 лет перерыва покатал по первой по не многу,посмотрел что могу,задница привыкла к седлу,седня уже часа 3 катал пока не стемнело и самое главное в кайф ,надо маршрутики теперь продумывать и еще бы кого с собой зацепить чтоб не скучно было ))

а следующее состоние "блин, а кататься негде"

Вот теперь кто куда, кто в Минск, кто в Германию, кто в Грецию 

А AlexSS Сказал, что теперь везде с Великами     ))))

[AlexSS]

Трасса - реальная жесть!
Вот это люди катают! Особенно в конце. Да и в начале нем всем хватило бы ))))))))))

<a href="http://www.youtube.com/v/7m8FbxlFX1U?hl=ru_RU&amp;amp;version=3" target="_blank" class="new_win">http://www.youtube.com/v/7m8FbxlFX1U?hl=ru_RU&amp;amp;version=3</a>