Печать

[Владимир211]

Группа исследователей из Университетского госпиталя Женевы официально объявила результаты масштабного исследования, посвященного продлению человеческой жизни.
Помимо стандартных рекомендаций чаще улыбаться, так как 15 минут смеха ежедневно прибавят 8 лет жизни, и вести активную сексуальную жизнь (половой акт помогает снизить уровень холестерина и разогнать кровь, кроме того в организме активно вырабатывается гормон счастья эндорфин), ученые предложили несколько весьма оригинальных способов:
1.Обретите веру.
Верующие меньше подвержены стрессам, так как легче справляются с жизненными проблемами

[Владимир211]

2.Ешьте хлебные корки
Выяснилось, что в корках содержится намного больше антиоксидантов, чем в мякише

3.Не забывайте чистить зубы
Ежедневная чистка зубов утром и вечером позволяет избавиться от бактерий, способных вызвать сердечно-сосудистые заболевания

4.Ешьте больше чеснока
Алицин, содержащийся в чесноке, расширяет кровяные сосуды и облегчает кровоток, что крайне полезно для сердца

5.Добавляйте в бутерброды помидоры
Ежедневное употребление в пищу томатов на 30% снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний

[Владимир211]

6. Пейте чай
Антиоксиданты, содержащиеся в чае, подавляют рост раковых клеток, улучшают здоровье зубов, укрепляют кости

7.Нагружайте мозг
Чем активнее работает мозг, читая новые книги, изучая языки и так далее, тем дольше вы проживете

8.Ешьте корнеплоды
В силу природных особенностей витамины в картофеле, свекле, моркови не исчезают со временем, а только накапливаются

9.Сдавайте кровь
Доноры, особенно мужчины, в 17 раз реже страдают от сердечных приступов

[Владимир211]

10.Женитесь
Женатые мужчины живут на 3 года дольше, чем холостяки

11.Чаще общайтесь с родителями
Общение с кровными родственниками нормализует давление

12.Танцуйте сальсу
Все виды танцев, а сальса в особенности укрепляют позвоночник и развивают легкие

[Captain]

Во, сколько советов.  Надо записать, а то, почему-то, только секс запомнился...

[MVD]

Надо записать, а то, почему-то, только секс запомнился...

с помидорами.........................

[mikel]

Секс и чеснок  

[Владимир211]

Во, сколько советов.  Надо записать, а то, почему-то, только секс запомнился...

Советы жизненные)))

[Владимир211]

Секс и чеснок  

+помидоры и всё о,кей!!!

[Владимир211]

Во, сколько советов.   Надо записать, а то, почему-то, только секс запомнился...

Вот, например пункт № 10:
 У мужчин, считают шведские специалисты, есть довольно простой способ продлить себе жизнь. Изучив жизнь множества семейных пар, они обнаружили, что продолжительность жизни мужей напрямую зависит от развитости интеллекта и уровня образованности их жен.   ;)При этом умственные способности мужчин никакой роли не играют...