Печать

[Danger]

На самом деле настрой помогает)) тоже бывает рычу как тигр. Но это на предельных весах для меня.

[VladosPapiros]

На самом деле настрой помогает)) тоже бывает рычу как тигр. Но это на предельных весах для меня.

Дык в том и разница, когда техника, вес и контроль...Другое, когда начинается подростковая имитация)

[VladosPapiros]

Лично я, никогда не брал такой вес, который не могу удержать, и приходится бросить) Толку ноль от такого веса, разве только накачать грыжу)

[Danger]

Сегодня не удержишь , завтра он тебе покориться))

[сергей,Ф]

например .если гантели при жиме весят больше чем я . я их в конце упражнения сбрасываю  ибо если их плавно опускать на пол .могу порваться  а мне это надо ?

[VladosPapiros]

Да вы какие то монстры тут собрались!

[сергей,Ф]

да брось . обычные дрЫщи...........))

[ILYA 094]

[сергей,Ф]

Я бы как минимум половине  так называемых "тренеров" запретил давать советы начинающим ....!!!!)))

[Aleksey76]

Качки, тема про сушку есть где нибудь? Есть вопросы, но где писать не знаю.