AlexSS
цитата:
Современные лыжи устроены так, что позволяют делать крутые резаные повороты очень быстро. Механизм же резаного поворота основан на том, что современная лыжа, поставленная на кант, в силу разницы в ширине ее носка, талии и пятки, касается снега в районе носка и пятки, а центральной частью снега не касается. При увеличении давления на закантованную лыжу она начинает прогибаться и будет это делать до тех пор, пока всей поверхностью канта не коснется снега. Прогнувшись, она поворачивает без приложения к ней каких-либо дополнительных усилий........
При повороте образуется центробежная сила, стремящаяся выбросить горнолыжника наружу поворота, чтобы противостоять ей приходится увеличивать давление на лыжу и еще мощнее разгибать ногу в тазобедренном суставе. От этого лыжа не только прогибается сильнее, но и кант ее лучше врезается в жесткий снег или даже лед, что не позволяет лыже проскальзывать и заставляет ее двигаться по нужной горнолыжнику дуге.
если собираетесь выступать на призы местной водокачки, лучше всего взять хорошего инструктора и тренировать под его чутким руководством резаные повороты.
потому что поворот штука сложная там кроме давления на лыжу, разгрузка,баланс передне-задний,работа рук (уколы палкой) и т.д.
или просто забить на все и катать в свое удовольствие, что и делает основная масса.
gorvi
книга Александра Каниовского "Горные лыжи для чайников" - классная книга - доступные объяснения техники для неспециалиста.
но трезво оценить правильность выполнения и заметить ошибки может только инструктор владеющий методикой обучения и способами донесения её до обучаемого.
не каждому дано - даже очень хорошо катающемуся.
можно и самому научиться но время потраченное будет несравненно больше ,чем сэкономленные на инструкторе деньги
интернет книга есть _http://alpmaster.ru/layout3.php?menu=200;201
здесь целый букет книг _http://pashasurf.narod.ru/skibook.htm