так я не себе это говорю ыыы
как прискорбно это слышать.......
да ладно тебе! все же в твоих руках!!!
года 4 назад сидя штангу жал с груди 80кг.потом травма,руку поднять не мог,щас вроде не болит,но экспериментировать уже не хочеца.полгода назад с сыном на турнике давай подтягивацо(а во мне весу почти 140!!!)...теперь локтевой сустав лечу