Печать

[Panak]

там внизу мелким шрифтом пояснение

ждем пояснений и фото!

[Panak]

я всего 120 кг на три в пятом подходе, вес 81 кг, рост 177!

[Las Palmas]

Кажется не в той теме запостил) поэтому переношу ссылку )) -

http://www.prado-club.su/forum/index.php?topic=734.180

[Las Palmas]

сегодня после перерыва в три месяца пожал...240 кг (шутка)

в майке или без ? Какая весовая категория ?
В России такой жим без рубахи у единиц - не из-за недоверия просто интересно это мега результат- даже для майки
Касатов Дмитрий Россия без майки 280
После 240 - без майки у единиц - жимы уровня WPO WPC
Сам неоднократно выступал по лифтингу, являлся президентом одной из версий
В Украине у Кочмаря и у Дидовика только такого уровня жимы без майки - отстальные в майках
Ваня Фрейдун и серьезные атлеты ИПФ имеют такой жим ( в однослойной экипе )
Поэтому это мега - интересен ваш вес
в экипировке или без
выступали ли когда - то и есть ли протоколы

[F117]

После 240 - без майки у единиц - жимы уровня WPO WPC

Да ладно! - я в 24 года при весе в 128кг жал лежа 240 на два раза естессно без маек (для кача майки как космос) правда в крови у меня...кровИ небыло - сплошное стг.
протоколов нет - есть друзья-напарники=свидетели и собственная совесть

[Las Palmas]

После 240 - без майки у единиц - жимы уровня WPO WPC

Да ладно! - я в 24 года при весе в 128кг жал лежа 240 на два раза естессно без маек (для кача майки как космос) правда в крови у меня...кровИ небыло - сплошное стг.
протоколов нет - есть друзья-напарники=свидетели и собственная совесть

без бинтов 265 )) Вузы ( с бинтами писать не буду - было не на соревах)
жим ног в станке 500 на 4-5 раз в 10 подходах и 300 на 8- 10 раз 
а рука- 51 см ))) протоколы есть и по взятию штанги на бицепс ( Вирджиния Бич США 2010 год))
Всего 34 соревнования )) - профи себя не считаю так любитель - а медали металолом )

Заведите в гугл протоколы пауэрлифтинг Россия - для хохмы - и посмотри много там человек в ВПЦ
до одури зафаршированные жмут без маек 240 на 2 )? Могу на пальцах посчитать )
В майке ты бы жал под 300 ( минимум) ! Я не то что не верю - упаси , просто если ты посмотришь протоколы соревов по лифтингу то ты много потерял не выступая - с таким жимом ! ты тянул на уровень ПРО в ВПА - реально - В России только Касатов Дима ( хорошо его знаю) и Кравцов жмут более твоего результата- Ни Сущак Вова с которым я выступал ,  никто кроме Кочмаря столько не жали- поэтому в 10 ты точно бы входил без майки ! 240 на 2 это эдак под 255- 260 на раз

Просто интересно если ты столько жал чего ни разу не выступал?
С таким жимом мог бы и выступить?
Извини - не хочу обидеть - просто интересно
Сам сейчас далеко не в лучшей форме - фото с лета и прилагаю))

[好运 囍 TIR 健康 成功]

Ух ты.. как всё пухло...
У мню один товарищ есть, росточком 167(вернётся, в январе следующего года), так он в жиме со 145-ю игралси..
уж не знаю как щас(почти 12 лет его не видел), но тада, девки в стороны шарахались(када он в футболочке шёл)..
я его спрашиваю: а нафига ет табе нужо?.. он мне: да фиг его знает, надо же куда-то было время убить..

Бывают же индивидуумы... 

[Las Palmas]

CША Соревы Лас Вегас
Каньен Гувера)

[Las Palmas]

США Виктория

[Las Palmas]

Без тренировок к сожалению 3 месяца после операции восстановление
Пишу как есть